ניט אַלע וויסן וועגן די בענעפיץ און פילע וועגן צו נוצן גוסבעריז, אָבער דעם יאַגדע איז אַ געשמאַק ינגרידיאַנט פֿאַר קיילים, נאַטירלעך מעדיצין און רוי מאַטעריאַלס פֿאַר נאַטירלעך קאָסמעטיקס.
- די כעמיש זאַץ פון די "צאָפנדיק ווייַנטרויבן"
- ווען גאָובעריז זענען געניצט, די היילונג פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק
- גוסבערי און וואָג אָנווער, ווי געוויינט דורך אַגרעסיוו אין דיעטעטיקס
- קאָסמעטיק אַגרעסן רעסאַפּיז
- גוסבערי - אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט פֿאַר שוואַנגער פרויען
- די שאַטן פון אַגרעסן, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר עסן פירות
די כעמיש זאַץ פון די "צאָפנדיק ווייַנטרויבן"
גוסבערי, וואָס איז אויך גערופן "אַגרוס" און "צאָפנדיק ווייַנטרויבן", געהערט צו די גאָרטן סמאָראָדינאַ. עס כּולל 84.7 ג וואַסער, 9.1 ג קאַרבאָוכיידרייץ, 3.4 ג פון דייאַטערי פיברע, 1.3 ג פון אָרגאַניק אַסאַדז, 0.7 ג פון פּראָטעינס, 0.2 ג פון פאַץ פּער 100 ג פון בעריז. קאַלאָריע אַגרעסן - 44 קאַלאָריעס.
פירות אַנטהאַלטן די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז:
- שפּור עלעמענטן: פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, סאָדיום, שוועבל, פאַספעראַס, קלאָרין.
- מאַקראָעלעמענץ: אייַזן, ייאַדיין, מאַנגאַנעסע, קופּער, מאָליבדענום, ניקאַל, פלאָרין, קראָומיאַם, צינק.
- וויטאַמינס: א, ביתא-קעראַטין, גרופּע ב, C, E, פּפּ.
די מערסט הויך-קאַלאָריע און וווילטויק טייל פון די פרוכט איז די הויט.
ווען גאָובעריז זענען געניצט, די היילונג פּראָפּערטיעס פון די פאַבריק
דער רשימה פון מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון אַגרעסן איז גאַנץ ברייט, רעכט צו זייַן רייַך כעמישער זאַץ.
בעריז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט כייפּערטענשאַן. גוסבערי העלפט צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק און סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים. עס אויך העלפט צו קאָפּע מיט היפּאָוויטאַמינאָסיס, פעלן פון פּרעסן, קופּער און פאַספעראַס אין דעם גוף.
רעכט צו זייַן טשאָלערעטיק און דייורעטיק פּראָפּערטיעס, די אַגרעסן איז נוצלעך אין לעבער און ביליאַרי טראַקט חולאתן, אָנצינדונג פון די קידניז און פּענכער. ווי אַ אַנאַלדזשיסיק און לאַקסאַטיוו אַגענט פֿאַר גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקטאַס חולאתן, אַגרעסיוו דעקאָקטיאָן איז געניצט (פון אַ לעפל פון פרוכט און אַ גלאז פון וואַסער, פאַר-פילטערד און קולד, דער קורס פון נוצן איז איין סערקיאַליישאַן 4 מאל אַ טאָג).
גוסבערי זאַפט, דאַנק צו פּעקטין, העלפט צו באַזייַטיקן ראַדיונוקלידעס און שווער מעטאַלס פון דעם גוף, אַזוי עס איז נוצלעך פֿאַר מענטשן אַפעקטאַד דורך ראַדיאַציע.
ניט בלויז פירות, אָבער אויך אַגרעסיוו בלעטער אויך האָבן זייער וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. זיי מאַכן בראַץ און היילונג ינפיוזשאַנז. די דרוגס זענען געניצט צו פאַרמייַדן אַנעמיאַ, נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און פארשטארקן בלוט כלים, און מייַכל וראָליטהיאַסיס. אָבער, יבעריק קאַנסאַקוואַנס פון אַגרעסן בלעטער דעקאָקטיאָן קענען פירן צו דיכיידריישאַן, סלאָוער מאַטאַבאַליזאַם און ווערט פון ווערטפול וויטאַמינס.
גוסבערי און וואָג אָנווער, ווי געוויינט דורך אַגרעסיוו אין דיעטעטיקס
גאָזבעררי איז אַ זייער ווערטפול פּראָדוקט אין דיעטעטיקס רעכט צו זייַן נידעריק קאַלאָריע צופרידן, די בייַזייַן פון מינעראַלס און וויטאַמינס. עס איז נוצלעך צו נוצן מיט ימפּערד מעטאַבאַליק פּראָצעס פֿאַר מענטשן מיט וידעפדיק וואָג.
אין די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי פֿאַר עטלעכע וואָכן קאַנסומינג אַ גרויס נומער פון בעריז, לימאַטינג די גאַנץ קאַלאָריק צופרידן פון עסנוואַרג.
מאָליבדענום קאַנטיינד אין בעריז איז נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון העמאָגלאָבין און דער וועקסל פון אַמינאָ אַסאַדז, וואָס איז זייער וויכטיק אין דער צייַט פון גיך בויען-אַרויף פון מוסקל מאַסע און אין דער ערשטער וואונדער פון אַנעמיאַ.
קאָכן, קלעם, מאַרשמעלאָו, זשעלע, זשעלע, קייקס, סאַלאַדס, סעאַסאָנינגס, ווייַן, זיס-זויער סאָוס און מאַרינייד פֿאַר פלייש און פיש זענען געמאכט פון די בעריז. צווישן די פילע רעסאַפּיז פֿאַר קלעם און דייאַטערי - מיט סייאַנץ אַנשטאָט פון צוקער, סיטרוס, פרוכט און ניסלעך.
קאָסמעטיק אַגרעסן רעסאַפּיז
הייַנט, פילע בעסער נאַטירלעך רעמאַדיז אלא ווי כעמיש קאָסמעטיקס, אַזוי די אַגרעסן קענען זיין זייער נוציק פֿאַר פרויען אין קאַרינג פֿאַר זיך. אָרגאַניק אַסאַדז קאַנטיינד אין עס דיפּלי ריין די פּאָרעס, רעטינאָל ריסטאָרז דאַמידזשד סעלז, אַסקאָרביק זויער ימפּרוווז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און ילימאַנייץ אָנצינדונג, פּאַטאַסיאַם רעגיאַלייץ די הייך פון כיידריישאַן.
פון האַלב אַ גלאז פון פרעשלי סקוויזד זאַפט פון רייפּאָו גוסבעריז און אַ לעפעלע פון גליסערין, איר קענען צוגרייטן אַ שטאַרקעכץ שמירעכץ צו מאָיסטוריזע און פאַרווייכערן די הויט פון די פּנים און האַלדז.
לאָטיאָן פֿאַר ייליק הויט באשטייט פון 2 טייבאַלספּונז פון מאַשט בעריז, 100 מל פון וואַרעם וואַסער און 1 טבספּ. ספּונז פון אַלקאָהאָל (בעריז פּלאָמבירן מיט וואַסער, קאָך, נאָך האַלב אַ שעה, שפּאַנונג און לייגן אַלקאָהאָל).
צו מאַכן מאַסקס, מישן אַ ספּונפול פון קראַשט אַגרעסן בעריז מיט אנדערע ינגרידיאַנץ:
- אַנטי-פלייקינג: מיט אַ לעפל פון מאַסלינע בוימל;
- פֿאַר פּראָבלעם הויט קעגן אָנצינדונג: מיט האַלב אַ ספּונפול פון בלוי ליים;
- צו רייניקן ייליק הויט: מיט אַ לעפל פון קראָכמאַל און אַ קניפּ פון סאָדע;
- פֿאַר קאָמבינאַציע הויט: מיט 2 יאָגורט ספּונז;
- פֿאַר נערישינג טרוקן הויט: מיט אַ לעפל פון מילכיק פּראָדוקטן (זויער קרעם, הייַזקע קעז, קרעם) אָדער יאָוק און אַ לעפל פון פּוטער.
מאַסקס מיט זאַפט און אַגרעסיוו פּאַפּ מאַכן און האָר. אויף פאַרקויף איר קענען אויך געפֿינען טרוקן פּודער פון ינדיאַן אַגרעסן, וואָס זאָל זיין דיילוטאַד מיט וואַסער צו אַ פּאַפּ און געווענדט צו האָר פֿאַר 15 מינוט. דאס מאַסקע מאכט האָר שטאַרק, דיק און בלאַנק.
גוסבערי - אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט פֿאַר שוואַנגער פרויען
שוואַנגער פרויען נאָר דאַרפֿן צו וויסן וואָס איז גוט פֿאַר גוסבעריז פֿאַר זייער ללבער. נאָך אַלע, עס קענען העלפן רעדוצירן די צאָרעס פון טאַקסימיאַ. די יאַגדע טוט נישט האָבן אַ פּראַנאַונסט שמעקן, פּראַוואָוקינג עקל, און זייַן טעם איז דאַווקע פאָרשטעלן זויער - וואָס צוקונפֿט מוטערס בעסער צו עסן. גוסבערי זאַפט דיילוטאַד מיט וואַסער וועט העלפן צו קאָפּע מיט די פּראָבלעם פון פיישאַל פּיגמאַנטיישאַן, אויב איר ווישן די הויט געביטן מיט אים.
די בעריז אַנטהאַלטן פילע געזונט סאַבסטאַנסיז פֿאַר מוטער און בייבי. יראָן ינקריסאַז די מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ. גאָזבעררי העלפט די פרוי 'ס גוף צו קאָפּע מיט נאָך לאָודז: רימוווז וידעפדיק פליסיק, רעדוצירן געשווילעכץ, פּראַמאָוץ די קידניז, סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, האט אַ דייורעטיק און לאַקסאַטיוו ווירקונג, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.
די שאַטן פון אַגרעסן, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר עסן פירות
גוסבערי בעריז, אין דערצו צו נוציק פּראָפּערטיעס, האָבן שעדלעך מידות. ווען זיי קאַנסומינג, איר זאָל געדענקען עטלעכע לימיטיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
עס איז בעסער נישט עסן עס מיט יחיד ינטאַלעראַנס, חולאתן פון די מאָגן און ינטעסטינז (ברענעניש, גאַסטריק געשוויר, קאָליטיס, ענטעריטיס). אין שילשל, די לאַקסאַטיוו ווירקונג פון די אַגרעסן קענען פירן צו נאָך דיכיידריישאַן און באַזייַטיקן וווילטויק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף.
גוסבערי בושעס זענען אָפט אַמינאַבלע צו באַהאַנדלונג מיט פּעסטאַסיידז, דעריבער, אין סדר צו ויסמייַדן פאַרסאַמונג, די בעריז מוזן זייַן געוואשן.
גוסבערי קענען ניט זיין געגעסן אין קאָמבינאַציע מיט פּלאַמז, יאָגורט און יאָגורט, עס קענען גרונט ינדיידזשעסטשאַן.
אַזאַ אַ נוציק יאַגדע ווי אַ אַגרעסן מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין דיין דיעטע. דערצו, זיי קענען זיין ינדזשויד אַלע יאָר קייַלעכיק, אויב איר מאַכן בלאַנקס אָדער פרירן.
