פאַרשיידנקייַט פון קנאָבל אַפּלאַקיישאַן: זאַץ און וווילטויק פּראָפּערטיעס

דער ערשטער געפיל אַפֿילו בייַ די דערמאָנען פון קנאָבל - עס ס 'זייַן שמעקן (פון שוועבל קאַמפּאַונדז). עטלעכע מענטשן ווי אים, אנדערע טאָן נישט. אבער דער שמעקן פון קנאָבל איז אַ סאַבדזשעקטיוו זאַך, אָבער די נוציקייט פון קנאָבל (זייַן ווערט) איז אַ קלאָר ווי דער טאָג און אָביעקטיוו פאַקט. זאל ס קוק בייַ דעם פאַקט פון פאַרשידענע פונקטן פון מיינונג.

גאַרליק נוטרישאַן

אויף אונדזער טיש, קנאָבל איז פאָרשטעלן אין דרייַ פארמען: פריש, אין פּודער פאָרעם, און אויך אין די פאָרעם פון גרין פעדערז. 100 ג פון עסן טייל פון קנאָבל כּולל: פּראָטעינס - 6.5 ג, קאַרבאָוכיידרייץ - 29.9 ג, פעט - 0.5 ג, אָרגאַניק אַסאַדז - 0.1 ג, דייאַטערי פיברע - 1.5 ג, סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז - 0.1 ג, ונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז - 0.1 ג, קראָכמאַל - 26 ג, מאָנאָ-און דיסאַקטשאַרידעס - 3.9 ג, אַש - 1.5 ג. די ענערגיע ווערט (קאַלאָריע קנאָבל) איז 149 קייקאַל / 100 ג

קנאָבל פּודער האט די פאלגענדע נוטרישאַנאַל ווערט פּער 100 ג פון עסן: פּראָטעין - 16.8 ג, קאַרבאָוכיידרייץ - 62.81 ג, פאַץ - 0.76 ג, אַש - 3.29 ג, דייאַטערי פיברע - 9.9 ג, סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז - 0.135 ג, מאָנאָ-און דיסאַקטשאַרידעס - 24, 3 ג. די ענערגיע ווערט פון קנאָבל פּודער איז 332 קייקאַל / 100 ג.

נוטרישאַנאַל ווערט פון קנאָבל פעדער פּער 100 ג פון עסן: וויטאַמין א - 2.4 מג, וויטאַמין פּפּ (ניאַסין עקוויוואַלענט) - 0.08 מג, וויטאַמין ב 1 (טהיאַמין) - 0.05 מג, וויטאַמין ב 2 (ריבאָפלאַווין) - 0.08 מג, וויטאַמין C (זויער אַסקאָרביניקום) - 55 מג, וויטאַמין E (אַלפאַ-טאָקאָפעראָל) - 0.1 מג.

דער כעמישער זאַץ פון קנאָבל

אויף אונדזער טיש, קנאָבל איז פאָרשטעלן אין דרייַ פארמען: פריש, אין פּודער פאָרעם, און אויך אין די פאָרעם פון גרין פעדערז. דעפּענדינג אויף דעם אָרט פון וווּקס, וועטער און קליימאַטיק באדינגונגען, זאָנע פון ​​וווּקס, ווערייאַטאַל מידות, גראָוינג באדינגונגען, די כעמיש זאַץ פון קנאָבל קען אַנדערש. ונטער דער דורכשניטלעך פון כעמישער זאַץ.

דער כעמישער זאַץ פון פריש קנאָבל

וויטאַמינס:

• וויטאַמין ב 6 (פּירידאָקסינע) - 0.6 מג
• וויטאַמין C (זויער אַסקאָרביניקום) - 10 מג;
• וויטאַמין E (אַלפאַ-טאָקאָפעראָל) - 0.3 מג;
• וויטאַמין ק (פּלאַנטאַגאָ פּסילליום) - 1.7 מקג;
• וויטאַמין פּפּ (ניאַסין עקוויוואַלענט) - 2.8 מג;
• וויטאַמין ב 2 (ריבאָפלאַווין) - 0.08 מג;
• וויטאַמין ב 1 (טהיאַמין) - 0.08 מג;
• וויטאַמין ב 5 (פּאַנטאָטהעניק זויער) - 0.596 מג;
• וויטאַמין ב 9 (פאָלאַץ) - 3 μ ג.

• פאָספאָרוס - 100 מג;
• טשאָלינע - 23.2 מג;
• קאַלסיום, 180 מג;
• סאָדיום - 17 מג;
• מאַגניזיאַם - 30 מג;
• קאַליום - 260 מג;
• פעררום, 1.5 מג;
• קופּרום - 130 מקג;
• טשלאָרום - 30 מג;
• זינקום - 1,025 מג;
• יאָדום - 9 מקג;
• סעלעניום - 14.2 מקג;
• מאַנגאַניום - 0.81 מג;
• קאָבאַלטום - 9 מקג;
• אַקוואַ - 60 ג

דער כעמישער זאַץ פון קנאָבל פּודער

וויטאַמינס:

• וויטאַמין ב 6 (פּירידאָקסינע) - 2.94 מג;
• וויטאַמין C (אַסידאָרינקיום אַסידום) - 18 מג;
• וויטאַמין E (אַלפאַ-טאָקאָפעראָל) - 0.63 מג;
• וויטאַמין פּפּ (ניאַסין עקוויוואַלענט) - 0.692 מג;
• וויטאַמין ב 2 (ריבאָפלאַווין) - 0.152 מג;
• וויטאַמין ב 1 (טהיאַמין) - 0.466 מג;
• וויטאַמין ב 9 (פאָלאַץ) - 2 μ ג.

שפּור עלעמענטן:

• פאָספאָרוס - 417 מג;
• טשאָלינע - 67.5 מג;
• קאַלסיום - 80 מג;
• סאָדיום - 26 מג;
• מאַגניזיאַם - 58 מג;
• קאַליאָ - 1101 מג;
• פעררום - 2.75 מג;
• קופּרום - 147 מקג;
• זינקום - 2.63 מג;
• סעלעניום - 38 מקג;
• מאַנגאַניום, 0.545 מג;
• אַקוואַ - 6.45 ג.

די אַראָמאַ פון קנאָבל איז רעכט צו דעם בייַזייַן אין עס פון אַ יקערדיק ייל מיט אַלליסין - אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק און אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. גערמאַניום איז אויך פאָרשטעלן אין קנאָבל - אַ שפּור עלעמענט אַז ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אָסטיאָפּאָראָוסיס און ראַק און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

קנאָבל בענעפיץ פֿאַר די גוף

אין דער אַוועק פון נעגאַטיוו יפעקס אויף דעם גוף עס איז נוצלעך צו נוצן עס אין מאַדעריישאַן. די קורס איז אַרויף צו 15 גראַמז פון קנאָבל פּער טאָג. אונטער דער קאַמף פון אַלעיסין קאַנטיינד אין קנאָבל, פֿרייַ ראַדאַקאַלז זענען נוטראַלייזד אין די בלוט, דאַמידזשינג דנאַ און פּראַוואָוקינג די אַנטוויקלונג פון ראַק סעלז.דערצו, אַלליסין קאַנטריביוץ ניט בלויז צו ראַק פאַרהיטונג, אָבער אויך פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון דער אָנוווקס זיך. כייַע שטודיום האָבן געוויזן אַז קנאָבל איז עפעקטיוו פֿאַר פייטינג אין אַלע סטאַגעס פון ראַק.

אין דער וויסנשאפטלעכע ליטעראַטור עס זענען פילע אַרטיקלען אויף די positive רעזולטאַטן אין די נוצן פון קנאָבל אין די באַהאַנדלונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק און אַטהעראָסקלעראָסיס, צוקערקרענק, אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.

בענעפיץ פֿאַר מענטשן

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קנאָבל פֿאַר מענטשן זענען ארויסגעוויזן אין די פיייקייַט פון די פּראָדוקטן קאַנטיינד אין עס צו דיילייט כלים און דין בלוט. ווייַל פון די צופרידן פון מער ווי פיר הונדערט פאַרשידענע קאַמפּאַונדז אין קנאָבל, קאַלעסטעראַל אין די בלוט אויך דיקריסאַז (בלוט דרוק קערט צו נאָרמאַל), וואָס קאַנטריביוץ צו פּראַמאַסינג די ילאַסטיסאַטי פון די כלים, די הויפּט און פּעריפעראַל אַרטעריעס, דורך וואָס די אָרגאַנס זענען סאַפּלייד, אַרייַנגערעכנט די פּראָסטאַט. און רעכט צו דער אינהאַלט פון סעלעניום אין קנאָבל, זיי פּאַמעלעך זייער יידזשינג.

בענעפיץ פֿאַר פרויען

די מייַלע פון ​​קנאָבל פֿאַר פרויען איז די ווירקונג פון זייַן פאַליק אַסאַדז, וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס, פארשטארקן די פאַליקאַלז. לאָנדאָן סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז עסן פריש קנאָבל אויך פּריווענץ פרויען פון בעת ​​אַסטיאָאַרטהריטיס, וואָס איז מערסט פּראָסט צווישן פרויען נאָך פופציק יאר אַלט, בשעת עס איז נאָך קיין עפעקטיוו היילן פֿאַר דעם מאַלע.

פיטאָנוטריענץ קנאָבל, וואָס צונויפשטעלנ זיך פון אַ גרויס סומע פון ​​שוועבל קאַמפּאַונדז, האט אַ positive השפּעה אויף די שטאַט פון ביינער, קאַרטאַלאַדזש, דזשוינץ, פאַסיליטאַטע די פאָרמירונג פון אַרטיקולאַר סמאַזקי.וסטאַנאָוולענאָ טאַרגעטעד positive ווירקונג פון קנאָבל אויף די סענטראַל נערוועז סיסטעם ווי אַנטידיפּרעסאַנט (דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ, נעווראָז, יריטאַבילאַטי, מילץ, אַפּאַטי), וואָס איז מערסט נייטיק פֿאַר פרויען. אין אַלגעמיין, עס איז נייטיק צו פאַרענדיקן אַז קנאָבל און בענעפיטן זענען סינאָנימס!

בענעפיץ פֿאַר קינדער

פֿאַר קינדער, קנאָבל איז פּונקט ווי וויכטיק ווי פֿאַר אַדאַלץ, עס האט אַ גוט ווירקונג אויף אַלע סיסטעמס און אָרגאַנס. קנאָבל ווי אַ געווירץ גיט עסנוואַרג אַ געשמאַק, ענכאַנסיז אַפּעטיט, ענריטשיז די גוף מיט מינעראַלס, וויטאַמינס, שאַרעס זייַן פּראָפּערטיעס פון נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס.די הקדמה פון קנאָבל אין די עסנוואַרג פון אַ קינד רייזאַז זיין ימיונאַטי, קלירז פון פּעראַסייץ, אַקטאַווייץ דיידזשעסטשאַן, ימפּרוווז געזונט און ראַדוסאַז וויזיץ צו דער קליניק.

אין וואָס עלטער און אין וואָס פאָרעם צו געבן בעיבי קנאָבל קנאָבל אָדער זייַן אויסצוגן אין די דיעטע ווירקן ווי אַ סגולע פֿאַר וואָרמס. דזשודגמענץ וועגן די עלטער פון די קינד צו אָנהייבן צו עסן קנאָבל זענען אַנדערש. אָבער, עס איז ניט אין צווייפל אַז, סטאַרטינג פון די ערשטער יאָר, סטיד אָדער בוילד קנאָבל (ביסל דורך קליין) קענען זיין צוגעלייגט צו בעיבי עסנוואַרג. די מיינונג פון נוטרישאַניס איז אַז אַ קינד נאָך דרייַ יאר וועט קענען צו אַסימאַלייט קנאָבל אָן קאַנסאַקווענסאַז אין די פאָרעם פון "עלעוואַטעד גאַז געוויקסן", זינט די געשאפן ענזיים סיסטעם וועט נישט פאַרלאָזן פון דעם עלטער. בשעת די אומגעריכט טאַם פון קנאָבל איז נישט באַקוועם צו דעם קינד, איר קענען פּרובירן צו געבן אים אַ שטיק ברויט פאַרשפּרייטן מיט קנאָבל.

ווייַטער דעפּענדס אויף זיין אָפּרוף. עלטערע קינדער שוין לייגן קנאָבל אין אַ מאַשט שיסל: אין סופּס, אָדער אין סאָסאַז, עס איז מעגלעך אין באָרשט, אויך אין פלייש קיילים, אאז"ו ו איר זאָל נישט ויסשטעלן דעם קנאָבל פֿאַר אַ לאַנג היץ באַהאַנדלונג, ווייַל דער "לייב" טייל פון די נוץ איז פאַרפאַלן. . דיין קינד וועט פרעגן די העסאָפע אָדער אָפּזאָגן קנאָבל דורך טריינינג עס.אין די לעצטע פאַל, פרעגן אים צו קייַען גרין פּעטרעשקע אָדער טרינקען עטלעכע בוילד מילך צו באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן וואָס איז פּריקרע פֿאַר אים.

קנאָבל פּראַטעקץ קינדער פון ינפעקשאַנז אין ווינטער, דער גוף פון דעם קינד איז וויקאַנד, ימיונאַטי איז רידוסט, די ריזיקירן פון אַ קאַלט אָדער אַרווי איז געוואקסן. בעת דעם צייַט, קנאָבל אקטן ווי אַ פּראָווען נאַטירלעך סגולע, אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אין אַ פלו עפּידעמיע. אין דער עלטער פון דרייַ יאר, קנאָבל אַנשטאָט פון קאַנסאַמשאַן ין איר קענען צושמעקנ זיך. דער קינד וועט ליבע די האַלדזבאַנד פון פּילד קנאָבל קלאָוועס, כּמעט ווי די ינדיאַנס אין די קינאָ. פֿאַר קינדער, די הויפּט שפּיל, און פֿאַר זייער גוף - ינאַליישאַן פון פיטאָנסידעס צו פאַרמייַדן וויראַל ינפעקציע.

אפילו צו באַשיצן קעגן ינפעקציע זענען געשטעלט אויף די טעצל ס הויז מיט געהאַקט קנאָבל קלאָוועס. וואַלאַטאַל קאַמפּאַונדז וועט קלאָר די לופט פון באַקטיריאַ. ינהאַלאַטיאָן פון קנאָבל פיומז איז דער פאַרהיטונג פון רעספּעראַטאָרי חולאתן. אויב איר לייגן אַ לעפל פון האָניק צו צוויי קראַשט קנאָבל קלאָוועס און קאָכן אַ ביסל - איר באַקומען אַ זיס סירעפּ וואָס העלפט מיט פלו און קאַלט.

קאָנטראַנאַלאַזיישאַן פֿאַר קינדער צו נוצן קנאָבל:

• דו זאלסט נישט עסן קנאָבל אויב דער קינד טוט נישט ווי עס.
• אויב איר זענען אַלערדזשיק צו עס.
• דו זאלסט נישט עסן קנאָבל בייַ אַ גוף טעמפּעראַטור פון 38 ° C און אויבן.
• טאָן ניט אַרייַננעמען קנאָבל אין די דיעטע מיט אַ יבערוואָג קינד, ווייַל די קנאָבל-פּראַוואָוקט פּראָדוקציע פון ​​גאַסטריק זאַפט ז יבעריק אַפּעטיט.
• דו זאלסט נישט עסן קנאָבל איידער בעדטיים.
• דו זאלסט נישט עסן קנאָבל פֿאַר דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן און ניר חולאתן, עפּילעפּסי.

רעסיפּעס פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין: באַהאַנדלונג מיט קנאָבל

איינער פון די הויפּט אַדוואַנידזשיז פון באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז איז דער אַוועק פון טאַקסיק יפעקס אויף דעם גוף, ווייַל אַלע די ינגרידיאַנץ געניצט זענען נאַטירלעך עסן פּראָדוקטן. פֿאַר באַהאַנדלונג, קנאָבל איז געניצט ווי אינעווייניק און ויסווייניק אין דער פאָרעם פון אַ זאַלב, עקסטראַקט, און זייַן זאַפט, און גרויל, און, פון קורס, אין די הויפּט פאָרעם.

פֿאַר ינסאַמניאַ

ינסאָמניאַ איז אַ קללה. די מערסט פּראָסט גרונט פון ינסאַמניאַ איז איבער-סטימיאַליישאַן פון די נערוועז סיסטעם, אַ שטאַט פון דרוק, דייַגעס, קעסיידערדיק מידקייַט. אין דערצו צו גענעראַל טרינקגעלט (וואַנע, אַראָומאַטעראַפּי, קלערן, אָוונט גייט, פעלן פון עסנוואַרג בייַ נאַכט), עס זענען עטלעכע מאָל-טעסטעד פאָלק רעסאַפּיז מיט קנאָבל:

• קאַמביין אַ מיטל קאָפּ פון קראַשט קנאָבל און זאַפט פון פינף לעמאַנז אין אַ סלוי, דעקן מיט אַ שטאָף (לתונט) און פאַרריכטן עס, שטעלן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר דרייַ וואָכן און שאָקלען יעדער צוויי טעג. קראָם די פאַרטיק מעדיצין אין די פרידזשידער אונטער די פּלאַסטיק דעקן. צו נוצן ין, ביז אַהער געשיקט און צעלאָזן אין אַ הונדערט גראַמז פון טרינקט וואַסער אין אַ לעפעלע 10-20 מינוט איידער בעדטיים;
• צוויי קעפ פון פּאַודערד קנאָבל גיסן נאַטירלעך גרינס ייל, פאַסטען אַ לתונט סערוועטקע, לייגן עס אין די זון פֿאַר 10 טעג, ראַזבאַלטווייאַ אַמאָל אַ טאָג. דעמאָלט אַריבערפירן צו די שאָטן פֿאַר אן אנדער טאָג, שפּאַנונג דורך דיק גאָז. קראָם אין אַ ברוין גלאז סלוי, טייטלי געחתמעט אין די טיר פון די פרידזשידער. נעמען פופצן טעג, צוויי מאָל אַ טאָג, האַלב אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט, 5 מל.

פֿאַר ציינווייטיק

פּראַקטאַקלי, מיט די אויסזען פון ציינווייטיק, גיכער אָדער שפּעטער איר נאָך דאַרפֿן צו גיין צו די ציינדאָקטער. אבער צו געבן ערשטער הילף און ווייטיק רעליעף איז מאל נייטיק. דעם וועט העלפן קאָמפּאָנענט פון קנאָבל אַלליסין (מאַנאַפעסטינג זיך ווי אַ באַקטעריסידאַל און אַנאַסטעטיק עלעמענט), די העכסטן צופרידן פון וואָס איז אין קנאָבל זאַפט. עטלעכע נוציק טרינקגעלט:

• אַ ביסל פּיננעד קלאָווע פון ​​קנאָבל אַטאַטשט צו די פּראָבלעם צאָן פֿאַר העלפט אַ שעה. די סעקראַידיד זאַפט וועט צושטעלן אַניסטיזשאַ;
• אַ געמיש פון אַן ייַנטיילן ייַנטיילן (למשל, 1/4 פון אַ לעפעלע) פון זאַלץ און אַ געמיש פון גרייטיד אַניאַנז און קנאָבל צוטשעפּען צו די פּלאַץ פון אָנצינדונג. זאַלץ וועט אַרויסרופן, און קנאָבל און ציבעלע וועט געבן די גוף זייַן פיטאָנסידעס;
• מיט פּאַלסינג טוויטשינג און דער אַוועק פון טאַבלאַץ, איר קענען ביי אַוועק אַ שטיק פון קנאָבל און צוטשעפּען עס צו די טרעטשעראַס כאַל.

מיט אַ קאַלט

באַאַמטער מעדיצין גלויבט, אַז קנאָבל פון אַ קאַלט קענען זיין אַרויסגעוואָרפן (אויב עס זענען קראַסטס אין די נאָז עס וועט נישט באַקומען אין דעם אָרט פון די באַקטיריאַ), אָדער אַפֿילו שעדלעך (אויב עס זענען קיין קראַסטס, עס וועט ברעכן די אַרבעט פון די סיליאַרי עפּיטהעליום). און קיין טעראַפּיסט וועט רעקאָמענדירן איר בעסער נוצן די אַפּטייק טראפנס.די רעסאַפּיז נוצן קנאָבל אין מעדיצין זענען באזירט אויף דראַפּינג אין די נאָז פֿאַר צוויי אָדער דרייַ דראָפּס פון פאַרשידענע ווערייישאַנז פון דער געמיש (איינער צו איינער) קנאָבל זאַפט, געמישט מיט אַ טיפּ פון בוימל (פון זונרויז צו עטלעכע עקזאָטיש, למשל, קאָקאָסנוס) אָדער אַ געמיש פון זיי .

איר קענען נוצן ריין קנאָבל זאַפט אָן בוימל. עס איז אויך פּראָפּאָסעד ינסטיללאַטיאָן 4:57 דראָפּס אין יעדער נאָזלאָך דרייַ אָדער פיר מאל טעגלעך געמיש (1: 1: 0.3) פריש מער זאַפט, גרינס אָילס און קנאָבל זאַפט. אַוואַדע עס העלפּס ריליוו ראַני נאָז ינהאַלינג פרעשלי גרייטיד קנאָבל, וואָס, אָבער, איז ניט שטענדיק באַקוועם צו פירן.

מיט ווייטיקדיק האַלדז און קעלט

אבער מיט אַרווי, קיין דאָקטער, וואָס איז, אַ פארשטייער פון קלאסישע מעדיצין, וועט באַשטעטיקן און אַפֿילו רעקאָמענדירן ניצן קנאָבל פֿאַר קאָולדז און ווייטיקדיק טראָוץ:

• פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ווייטיקדיק טראָוץ לעפעלע זאַלץ און קראַשט 3-4 מיטל קלאָוועס פון קנאָבל בוילד וואַסער. נאָך צוואַנציק מינוט, דעם לייזונג קענען שוין שווענקען זעקס מאל אַ טאָג.דער קנאָבל קענען זיין געוואקסן אין אַ האַלב צו צוויי אָדער צוויי, און עס איז וויכטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג ווי פרי ווי מעגלעך.
• עטלעכע קוואלן פֿאָרשלאָגן אַז אין די ערשט סטאַגעס פון אַ קאַלט, קנאָבל זאַפט ווערן דריפּט אין די אויערן.
• אין קווינסי, אַ רעצעפּט וואָס האט שוין ווערן אַ קלאַסיש איז אָפט געניצט, אין וואָס אַ טרינקען צוגעגרייט פון בוילד מילך פון קראַשט 3-4 טשעסנאָטשינאַ + סט. לעפל פון האָניק.
• איר קענען אויך נעמען אַ קראַשט קנאָבל קלאָווע אין דיין מויל און זויגן אויף אים ווי לאַנג ווי מעגלעך אָן סוואַלאָוינג.
• העלפט אַ דרייַ-, פינף-מינוט גאַרגלינג יעדער דרייַסיק מינוט מיט אַ געמיש פון בוילד וואַסער (0.5 ך) פּאַפּ פון איין קנאָבל קלאָווע.

מיט בראָנטשיטיס און וואָאָפּינג הוסט

צווישן די פאָלקס רעסאַפּיז פֿאַר טרעאַטמענץ פֿאַר בראָנטשיטיס און וואָאָפּינג הוסט זענען:

• ינכיילד פון וואַפּערז פון די ספּאַוט פון די טשייַניק (עקסאַליישאַן דורך די נאָז) דורך די מויל פון די פארע פון ​​זעקס קראַשט קנאָבל געשטעלט און ברוד אין עס.
• טרינקען 4-5 מאל אַ טאָג, 40-50 מל בוילד אין אַ גלאז פון אַנפּאַסטשערד מילך 5-6 גרייטיד קלאָוועס.
• רייַבן ברוסט קנאָבל קנאָבל מיט פּוטער אָדער כאַזער פעט (צעלאָזן אין).
• אָוווערליי אויף קאַסטן, זייטן, צוריק פון אַ קאָמפּרעס פון קנאָבל-האָניק געמיש.
• האלטן האָניק-קנאָבל ינכיילאַץ פֿאַר 15-20 מינוט, דעמאָלט אין בעט טרינקען טיי מיט האָניק און ראַזבעריז.
• טרינקט מיט אַסטמאַ אין איין אַרטיקל. לעפל פינף מאל אַ טאָג איידער מילז ינפיוזשאַן, צוגעגרייט פון גיסן 1 ליטער פון וואַסער גרויל פון פינף לעמאַנז מיט שאָלעכץ און דרייַ קעפ פון קנאָבל, ינפיוזד 5 טעג אין אַ טונקל אָרט (געפילטערט און סקוויזד).
• ראַבינג מיט פּערטשאַסאַז אין די הויט פון די קאַסטן און האַלדז צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 15 מינוט אַ געמיש פון כאַזער לאַרד און קנאָבל זאַפט (1:01).
• אויך רעקאַמענדיד ראַבינג די פריערדיקע טייל פון די זאַץ פון די פֿיס, און דאַן נישט צו גיין, און ליגן אַראָפּ אין בעט, טראָגן וואַטע סאַקס, וואָס - וואָל.

מיט אַטעראָוסקלעראָוסאַס און כראָניש מידקייַט

• פון אַטעראָוסקלעראָוסיס נעמען ינווערד פֿאַר 1 טבספּ. לעפל דרייַ מאָל אַ טאָג נאָך עסן די גרויל פון פּאַונדיד זעקס קלאָוועס פון קנאָבל און איין לימענע.
• אָנפירן אַ קורס (בייַ מינדסטער 1.5 חדשים) גענומען 3-4 מאל אַ טאָג העלפט אַ שעה איידער עסן אַ סירעפּ פון האָניק אויסגעגאסן 250 ג פון געהאַקט קנאָבל ינפיוזד פֿאַר אַ וואָך אין אַ טונקל קיל פּלאַץ.
• אין דער אַוועק פון קליימז פון דיידזשעסטשאַן, נעמען העלפט אַ גלעזל דרייַ מאל אַ טאָג 20 מינוט איידער מילז, און אויב עס זענען פראבלעמען מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, 3 טבספּ.ספּונז גלייַך איידער עסן אַזאַ אַ ינפיוזשאַן: געהאַקט קנאָבל און לימענע (4 קעפ / 4 פּקס.) אין אַ בלענדער זענען אויסגעגאסן מיט קילן בוילד וואַסער אין אַ דרייַ-ליטער סלוי און פֿאַר דרייַ טעג די ינפיוזשאַן איז געשיקט צו אַ קיל פּלאַץ (סטערד טעגלעך). אין די סוף פון די ינסיסטאַנס איז סטאָרדיד אין די פרידזשידער.

מיט אַנדזשיינאַ און שאָרטנאַס פון אָטעם

ווען אַנגינאַ איז גענומען ין צוויי מאָל אַ טאָג, העלפט אַ שעה איידער מילז, אַ ינפיוזד (30 מינוט) געמיש פון צוויי באַנטשאַז פון כאַפּט פּעטרעשקע און בוילד (15 מין.) אין 400 ג פון שטאַרק הינדל יויך קלאָוועס פון איין קנאָבל קאָפּ. אויך נעמען פיר טיספּונז אַמאָל אַ טאָג מיט אַ איין-מינוט ברעכן אין פראָנט פון יעדער ספּונפול פון אַ מעדיצין קאַנסיסטינג פון 1 ל פון האָניק, זאַפט פון 10 לעמאַנז, און אַ סלערי פון 5 קעפ פון קנאָבל ינפיוזד פֿאַר אַ וואָך אין אַ שטיל געחתמעט פאַל פון קולנאַס.

ווי צו נוצן קנאָבל אין קאַזמאַטאַלאַדזשי

אין קאָסמעטאָלאָגי, קנאָבל איז געניצט צו זאָרגן פֿאַר האָר, צו עלימינירן פראבלעמען מיט די הויט פון די פּנים, ווי געזונט ווי צו באַזייַטיקן דעלאַמינאַטיאָן און בריטטלענעסס פון ניילז און פֿאַר וואָרץ:

• צו באַקומען באַפרייַען פון סעבאָררהעאַ, שופּן און האָר אָנווער 1-4 מאל אַ וואָך, אָיל צוגעגרייט פון אַ געמיש פון קלאָוועס פון אַ דורכשניטלעך קנאָבל קאָפּ און 120 ג פון קיין ייל (מאַסלינע, סעסאַמי, אאז"ו ו) דורכגעגאנגען דורך אַ דרוק איז ראַבד אין די סקאַלפּ יבערנאַכטיק, ינפיוזד וואָך אין אַ טונקל אָרט. אין דער מאָרגן, וואַש אַוועק אין די געוויינטלעך וועג.
• צו באַזייַטיקן אַקני און אָנצינדונג אויף די הויט פון דעם פּנים, עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן אַ קנאָבל פון קנאָבל אויף די פּנים ראַבד מיט גרינס בוימל יעדער אָוונט, קאַווערינג גאָז אויף שפּיץ פון עס.
• פֿאַר די זאָרגן פון פּראָבלעם הויט, אַ שמירעכץ איז צוגעגרייט פֿאַר ווייפּינג איידער בעדטיים פון 5 ג פון אַ ביסל וואַרעם האָניק, 5 ג פון גליסערין, 3 ג פון באָראַקס, 2-3 צפּ. קנאָבל זאַפט, 50 מל פון וואַסער.
• פאָלק רעסאַפּיז אויך פאָרשלאָגן צו באַקומען באַפרייַען פון הויט וווּקס דורך סמירינג די אָרט פון זייער פאָרמירונג (פּאַפּיללאָמאַס, וואָרץ, קאָרנז) מיט אַ שנייַדן קלאָווע פון ​​קנאָבל 3-4 מאל אַ טאָג. נאָך דעם, די זאַפט איז נישט נייטיק צו וואַש אַוועק.

ווי צו קראָם קנאָבל

סטאָרידזש פון קנאָבל איז אַימעד בייַ ילימאַנייטינג אַזאַ סיבות ווי זייַן דזשערמאַניישאַן, ראַטינג און דריינג. דעטערמינאַטיאָן פון קנאָבל קענען זיין באשלאסן אָדער דורך שמעקן (אַקווייערז אַ פּריקרע שמעקן), אָדער וויזשוואַלי (רינגקאַלד), אָדער צו די פאַרבינדן (סאָפטנאַס ווען געדריקט).

נאָך כאַרוואַסטינג (איידער סטאָרידזש), קנאָבל מוזן דאַרט פֿאַר צוויי וואָכן, שנייַדן די רוץ און סטעמס, ברענען די רוץ. פֿאַר סטאָרידזש, עס איז נייטיק צו צושטעלן אַ טונקל אָרט, די אָפּטימום הומידיטי פון 70-80% צו רעדוצירן לופט אַקסעס (סטאָרד אין קאַנטיינערז), די טעמפּעראַטור ווי נידעריק ווי מעגלעך (אָבער נישט די פריזער!) - אָפּטימאַל 5 דיגריז.