עס איז אַזוי פייַן צו כראָמטשען אַ גרין בלאַט פון סאַלאַט ווען עס איז שניי אַרויס די פֿענצטער, און דער גוף האט מיסט פריש וועדזשטאַבאַלז און גרינז. גראָוינג סאַלאַט אין די ווינטער איז אַ פּראָצעס וואָס ברענגט איין פאַרגעניגן: עס טוט נישט דאַרפן גרויס הוצאות, רילאַקסיז און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, גיט די רעזולטאַט אין די פאָרעם פון פריש, געשמאַק, צאַרט גרינז צו די טיש.
ווי צו טאָן דאָס, וועט זיין דיסקאַסט ווייַטער.
- נוציק פּראָפּערטיעס פון סאַלאַט
- קאַפּאַציטעט פֿאַר גראָוינג סאַלאַט
- באָדן סעלעקציע
- סאָוינג סאַלאַט זאמען
- באדינגונגען פֿאַר גערמינאַטינג זאמען
- ווייַטער סאַלאַט זאָרגן: סיקריץ צו הצלחה
- גרין רייניקונג
נוציק פּראָפּערטיעס פון סאַלאַט
סאַלאַט האט אַ נידעריק קאַלאָריע - 12-16 קייקאַל פּער 100 ג פון פּראָדוקט. דאס איז אַ גרויס פּראָדוקט פֿאַר דיעטע. סאַלאַט כּולל וויטאַמינס, מינעראַלס (פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, אייַזן, מאַנגאַנעס, קופּער), אַמינאָ אַסאַדז און פאַטי אַסאַדז.
ב וויטאַמינס זענען יקערדיק פֿאַר סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם און סטאַביל פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם. קאַראָטענאָידס העלפן טייַנען וויזשאַוואַל אַקיאַטי און פרישנאַס פון די הויט. פּאַטאַסיאַם און סאָדיום סאָלץ רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם און פֿאַרבעסערן בלוט זאַץ, אייַזן פּריווענץ אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ.
לעטוק האט אַ גרויס נוץ פֿאַר די גוף בעשאַס די צייַט פון בעריבערי, די עלטער, קינדער, דייאַבעטיק. עס איז נוצלעך מיט פּראָבלעמס מיט די ינטעסטינז, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און דיפּליטיאָן פון דעם גוף, ווייַל עס האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג. עס איז נוצלעך צו עסן סאַלאַט בעשאַס קאַלט: עס איז אַ יקספּעקטעראַנט ווירקונג און העלפט צו קאָפּע מיט קאָפינג, און פאַרגיכערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די גוף. סאַלאַט זאַפט - אַ הילף אין גאַסטרייטאַס און גאַסטריק אַלסערז. סאַלאַט - אַ מקור פון פאַליק זויער נייטיק פֿאַר פרויען ס געזונט. ינפיוז פון סאַלאַט זאמען איז געניצט צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן. פֿאַר נערוועז דיסאָרדערס, געוואקסן דרוק, קאָפינג, נעמען אַ ינפיוזשאַן פון סאַלאַט בלעטער אויף בוילינג וואַסער.
פאַסע מאַסקע פון גרין סאַלאַט בלעטער ריליווז רעדנאַס און אָנצינדונג פון די הויט. סאַלאַט זאַפט איז ראַבד אין די סקאַלפּ צו פארשטארקן די האָר.
קאַפּאַציטעט פֿאַר גראָוינג סאַלאַט
פֿאַר גראָוינג סאַלאַט אין שטוב, עס איז קעדייַיק צו קלייַבן פּאַץ אָדער באָקסעס מיט אַ טיף פון בייַ מינדסטער 10-12 סענטימעטער. קאַפּאַציטעט זאָל נישט זיין ענג אַזוי אַז די באָדן טוט נישט טרוקן אויס אויך געשווינד. א גוט אָפּציע וואָלט זיין קוואַדראַט באָקסעס.
פֿאַר די קאַלטיוויישאַן פון אַ גרויס סאַלאַט פון סאַלאַט, איר דאַרפֿן צו קלייַבן זיך אַ גרעסער קאַפּאַציטעט, בייַ מינדסטער 25 סענטימעטער טיף.
אויב איר קלייַבן אַ ווודאַן קעסטל פֿאַר סאַלאַט צו וואַקסן עס אויף די ווינדאָווסילל, דעקן די ויסווייניקסט ווענט מיט פּלאַסטיק צו האַלטן עס פייַן. אין די דנאָ פון דעם טאַנק מיר פּרילימאַנערלי אָרט אַ פּלאַסט פון דריינאַדזש פון יקספּאַנדיד ליים אין 2-3 סענטימעטער.
אַ אנדער ברירה צו די קאַנטיינער קען זיין אַ פּעקל, אָבער דעם אופֿן איז נישט אויך דעקאָראַטיווע און איז מער פּאַסיק פֿאַר אַ באַלקאָן. אין אַ ענג פּעקל איר דאַרפֿן צו מאַכן האָלעס בייַ די דנאָ פֿאַר דריינינג וידעפדיק פליסיק. דער פּעקל מוזן זיין אָנגעפילט מיט 3/4 פון אַ מויסאַנד באָדן און געשטעלט אויף אַ שטיין (טעלער, טאַץ, טאַץ).
באָדן סעלעקציע
ווי באַלד ווי איר באַשליסן צו וואַקסן סאַלאַט אין שטוב, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון די סאַבסטרייט. פֿאַר היים מיני-גאָרטן קענען זיין געוויינט ווי אַ גרייט-געמאכט געמיש געקויפט, און קאָכן מיט זיין אייגן הענט.
וואַריאַנץ פון שטוב באָדן געמיש:
- 1 טייל פון גאָרטן לאַנד, 1 טייל פון קאַמפּאָוסט, 1 טייל פון פּיט. לייג 1 קג פון זאַמד, 1 קג פון האָלץ אַש, 1 טבספּ. l ניטראָפאָס, 1 צפּ. ורעאַ אויף אַ עמער פון סאַבסטרייט.
- 2 פּאַרץ פון כיומאַס, 2 טיילן פון דיסידזשואַס לאַנד, 2 פּאַרץ פון פּיט, 1 טייל פון גראָב לאַנד און 1 טייל פון זאַמד.
- 1 טייל פון גראָב לאַנד, 2 טיילן פון כיומאַס, 3-5% זאַמד.
- 1 טייל פון טייַך זאַמד, 1 טייל פון פּיט, 2 טיילן פון כיומאַס באָדן.
- 1 טייל פון ביאָהאָמוס, 2 טיילן פון קאָקאָסנוס פיברע.
סאָוינג סאַלאַט זאמען
סאַלאַט איז גאנץ פֿאַר אַ פֿענצטער סיל, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פרי (פרי) ווערייאַטיז: לאָלאָ ראַסאַ, לאָלאָ ביאָנדאַ, סנאָוופלאַקע, גאָלדען באַלל, אדעס, מאי.
איידער סאָוינג צו פֿאַרבעסערן די דזשערמאַניישאַן פון זאמען קענען זייַן דזשערמאַנייטיד. שטעלן זיי אויף אַ נאַס פּאַפּיר סערוועטקע און דעקן די רגע, מאַכן זיכער אַז די נאַפּקינז טאָן ניט טרוקן אויס. אין אַ ביסל טעג די זאמען וועלן לוקע.
אין נאַס באָדן מיר מאַכן נידעריק גרוווז (1-1.5 סענטימעטער) אין אַ ווייַטקייט פון 15 סענטימעטער, מיר טאָן נישט זוימען די זאמען זייער דענסלי, שפּריצן זיי מיט פייַכט באָדן און סאָליד דעם באָדן.
באדינגונגען פֿאַר גערמינאַטינג זאמען
נאָך סאָוינג, די זאמען זאָל זיין וואָטערד מיט וואַרעם וואַסער. ווייַטער, ווענדן די קאַנטיינער מיט סידלינגז אין אַ מיני טעפּליטשקאַ: אויסשטרעקן דעם פילם איבער דעם טאָפּ, ניצן סטיקס אָדער אַרקס פון דראָט צו פאַרגרעסערן די לופט פּלאַץ. אַזוי שוץ דערשייַנען פאַסטער. דער ווייַטער וואָך איידער די ימערדזשאַנס פון שוץ קאַנטיינער זאָל זיין אין אַ קיל, פינצטער אָרט. יעדער ביסל טעג, די באָדן זאָל זיין מויסאַנד מיט אַ שפּריץ.
ווייַטער סאַלאַט זאָרגן: סיקריץ צו הצלחה
ווען דער ערשטער ספּראַוץ פון סאַלאַט דערשייַנען, די פילם מוזן ווערן אַוועקגענומען און טיננעד, און די ווייַטערדיק קאַלטיוויישאַן און ופהאַלטונג זענען זייער פּשוט.
ליגהטינג נאָך דער ערשטער שוץ דערשייַנען, אַ טאָפּ אָדער אַ קעסטל פון סאַלאַט איז געשטעלט אויף די ווינדאָווסילל, אָבער נישט אונטער דירעקט זונשייַן. אין דער פרילינג און האַרבסט, די סאַלאַט איז פיל גרינגער אויף אַ ווענטאַלייטיד לאַגיאַ. אין דער צוקונפֿט, די געוויקסן וועט דאַרפֿן צו זיין פּראָטעקטעד פון אָוווערכיטינג. אין ווינטער, די סאַלאַט דאַרפֿן צו אָרגאַניזירן נאָך לייטינג. צו טאָן דעם, נעמען אַ פלורעסאַנט לאָמפּ און הענגען עס איבער די סידלינגז אין אַ הייך פון העלפט אַ מעטער. באַמערקונג אַז די טאָגליכט שעה פֿאַר סאַלאַט לאַסץ 12-14 שעה.
וואָטערינג און שפּריץ. וואָטערינג דרינענדיק סאַלאַט איז געטאן יעדער 1-2 טעג. פֿאַר דעם צוועק, פּאַסיק וואָטערינג קענען מיט אַ דין לאַנג נאָז. עס וועט נישט זיין יבעריק צו שפּריץ סידלינגז פון די שפּריץ ביקס אין די ערשטער וואָכן, ווען די וואָרצל סיסטעם איז אַקטיוולי דעוועלאָפּינג.
פידינג. פערטיליזאַטיאָן און פערטאַלייזינג איז אַ אַפּשאַנאַל מאָס אויב די לאַנד אין די טאָפּ מיט די סאַלאַט איז פרוכטבאַר. אויב פּראָסט גאַס באָדן איז געניצט, עס איז קעדייַיק צו קאָרמען די סאַלאַט: 2 וואָכן נאָך די ספּראַוט אויס, לייגן אַ לעפעלע פון די אַגאָלאָליפע אָרגאַניק פערטאַלייזער צו די שפּיץ פּלאַסט פון באָדן.
גרין רייניקונג
אין דער ערשטער אָרט אין די עסנוואַרג, איר קענען נוצן געוויקסן נאָך וועדינג טיקאַנד קראַפּס. דער ערשטער פול גערוך פון סאַלאַט אויף די ווינדאָווסילל קענען באַקומען אַ חודש נאָך סאָוינג. ליף סאַלאַט קאַץ די גרעסטע דנאָ שיץ אַזוי אַז די כאָלעל קענען אַנטוויקלען ווייַטער. איר קענען שנייַדן די בלעטער פֿאַר עטלעכע וואָכן, דעמאָלט דער סאַלאַט טורנס אויס צו זיין אַ פייַל און ווערן אַנפיט פֿאַר עסנוואַרג. אין זייַן פּלאַץ איר דאַרפֿן צו לאַנד אַ נייַ איינער.