יווי: מעדיציניש פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עווערגרין לאַשיז מיט לאַגזשעריאַס גלאָסי ​​פאָולידזש זייער קאַנפאַדאַנטלי אריין די לאַנדסקאַפּינג פון פאַסאַדז און פאַרנומען זייער נישע פֿאַר אַ לאַנג צייַט ווי אַ יראַפּלייסאַבאַל באַפּוצונג.

אָבער אין דערצו צו זייַן פונדרויסנדיק אַטראַקטיוונאַס, פּראָסט יווי איז אויך וואַליוד פֿאַר זייַן מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס.

וואָס און ווי קענען זיין געהיילט דורך דעם פאַבריק, ווו צו געפינען עס און ווי צו צוגרייטן מעדיציניש רוי מאַטעריאַלס - מיר וועלן זאָגן וועגן אַלע דעם שפּעטער אין דעם אַרטיקל.

  • כעמישער זאַץ
  • מעדיסינאַל פּראַפּערטיז
  • צוגרייטונג פון רוי מאַטעריאַלס פֿאַר מעדיציניש צוועקן
  • נוצן אין טראדיציאנעלן מעדיצין: רעסאַפּיז
    • מיט בראָנטשיטיס און טרוקן הוסט
    • מיט רומאַטיזאַם
    • אין חולאתן פון די קידניז און יעראַנערי שעטעך
    • מיט פּורולענט אָנצינדונג פון די הויט
    • פון בוילז, ברענט און סטרעפּטאָדמאַר
    • פון קאָרנז און נאַטאָפּטישיי
  • אַפּפּליקאַטיאָן אין קאַזמעטאַלאַדזשי
  • קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס

כעמישער זאַץ

אויף די פאָרומס אין דיסקאַונץ פון די טעראַפּיוטיק טשאַראַקטעריסטיקס פון ייווי, פילע אויסדריקן זייער קאַנסערנז וועגן זייַן טאַקסיסאַטי. דער פאַקט איז סיימאַלטייניאַלי באשטעטיקט, אָבער אין סדר צו פֿאַרשטיין ווי נוציק אָדער געפערלעך אַ געוויקס איז פֿאַר מענטשלעך געזונט, עס איז וויכטיק צו געפֿינען אויס וואָס זייַן רוץ, סטעמס, פאָולידזש, און פירות צונויפשטעלנ זיך.

צי איר וויסן? יווי קרעעפּערס אונטער קיין צושטאנדן ברענען.אין דער וועלט פון אַזאַ געוויקסן, עס זענען וועגן 14 מינים.

ביאָלאָגיסץ זאָגן אַז די הויפּט בנין בלאַקס פון ייווי געוויקס פיברע פּראָסט זענען:

  • גומע;
  • גאַלאַקטאָוס;
  • פראַקטאָוס;
  • גלוקאָוס;
  • ראַפינאָוס;
  • stachyose;
  • coumarins;
  • gederin;
  • saponins;
  • יקערדיק אָילס;
  • scopolines;
  • קעראַטין;
  • פלאַוואָנאָידס;
  • ינאָסיטאָל;
  • אָרגאַניק אַסאַדז (מאַליק, טשלאָראָגעניק און פאָרמיק);
  • יאָדינע;
  • סטערוידז;
  • סמאָלע;
  • פּעקטינס;
  • טאָקאָפעראָל;
  • triterpenoids;
  • tannins.
די בענעפיץ און האַרמס פון ייליאַ זענען רעכט דווקא צו די אויבן רשימה. סמאָלעאָוס און גומי סאַבסטאַנסיז אין די סטעמס פון דער געוויקס, דעריבער, הערבאַליסץ באַטראַכטן די לעדערי פאָולידזש צו זיין די מערסט ווערטפול טייל פון עס און טאָן נישט רעקאָמענדירן פרוכט צו זיין קאַנסומד.

לייענען אויך די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון האָוסעפּלאַנץ: יאַקאַ, אַלאָו, קאַקטוס, קאַלאַנטשאָע, אָוונט פּרימראָוז.

מעדיסינאַל פּראַפּערטיז

צו זיין דערשראָקן פון דעם שיין קרעעפּער, אַז די קליין רוץ אויף די סטעם קענען רילייאַבלי קלינג צו אפילו די מעטאַל, איז לעגאַמרע נישט ווערט עס. באַאַמטער מעדיצין האט לאַנג באהאנדלט די היילונג פּראָפּערטיעס פון יווי, פאַרמאַסיס פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון פּראָדוקטן באזירט אויף אים, און ביקייפּערז אַטריביאַטאַד די פאַבריק צו פּראָדוקטיוו האָניק געוויקסן.

צי איר וויסן? די אלטע גריכן געהאלטן אייביק פּראָסט הייליק קולטור, ווייַל די פאַבריק געראטעוועט פון די געטרייַ טויט פון די זון פון די דונער גאָט, דיאָניסוס, באַשיצן אים פון די בלייזינג פלאַמעס. זינט דעמאָלט, די ווייַנשטאָק צוזאמען מיט די ווייַנשטאָק איז געווען ריווירד ווי אַ סימבאָל פון מאַכט.

דאקטוירים זאָגן אַז רעכט צו די קאַמפּאָונאַנץ פון הויך-מאָלעקולאַר קאַרבאָוכיידרייץ, די פאַבריק האט סאָרפּטיאָן ווירקונג. די טאָכיק סאַפּאָנין גלייקאַסיידז בייַשטייַערן צו די אַנטיבאַקטיריאַל, יקספּעקטעראַנט און אַנטי-פונגאַל יפעקס. דערצו, אין טאַנדאַם מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ, זיי העכערן היילונג פון ווונדז, דיילושאַן און אָפּזאָגן פון ספּוטום, סטימולירן בראַנטשיאַל פּעריסטאַלסיס, פאַסילאַטייט ברידינג. ווי אַ רעזולטאַט, די קייט פון קאָמפּלעקס פיזיקאָ-כעמיש ריאַקשאַנז פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ פון די פאַבריק ריליווז אָנצינדונג און כילז ווונדז. טאַננינס צושטעלן עס מיט אַ שטריקערייַ ווירקונג, און די טאָכיק טאָקאָפּעראָל נעמט זאָרגן פון די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און קאַנטריביוץ צו די אַבזאָרפּשאַן פון קעראַטין.

הערבאַליסץ רעקאָמענדירן הוסט עקסטראַקט עווערי, צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, וואַסקיאַלער דילאַטיאָן. קעלט ינפיוזשאַנז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר לעבער, גאַליבלעדער, גאַוט, רומאַטיזאַם, און כראָניש בראָנטשיטיס.בראַץ זענען אנגעוויזן פֿאַר פרויען מיט שווער און ווייטיקדיק צייַט.

עס איז וויכטיק! יווי האָניק איז געהאלטן אַ זעלטן פּראָדוקט. צו באַשיצן זיך פון פראָדסטערז און נישט באַקומען אַ שווינדל, געדענקען אַז די אמת פּראָדוקט האט אַ אָנגענעם יידל אַראָמאַ, ייליק און אַ ביסל קריסטאַליין לופט קאָנסיסטענסי, ווי געזונט ווי ליכט געל קאָליר.

פאָלק כילערז פיר די באַזייַטיקונג פון וואָרץ, קאָרנז, פּאַליפּס, ווי געזונט ווי די באַהאַנדלונג פון פורונקולאָסיס, פּורולענט ווונדז און ברענט מיט יווי מעדיצין. אין דערצו, די ינפיוזשאַן פון וויינז קענען צינגל די אַוואַקענינג פון האָר פאַליקאַלז מיט באָלדנעסס. האט נוציק פּראָפּערטיעס ivy honey. עקספּערץ רעדן וועגן זייַן פיייקייַט צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם מענטש גוף, ווי געזונט ווי וועגן די וווילטויק ווירקונג פון וויראַל ינפעקשאַנז, קאָולדז, חולאתן פון די לונגען און בראָנטשי. דערצו, די דעליקאַטי האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די גייַסטיק פאָרשטעלונג פון אַ מענטש און דיסאַפּירז סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק.

לערנען מער וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס פון שוואַרץ טאָפּאָל, אַש, לינדאַן, אַקאַסיאַ, בעז, כאָטאָרן, באַקסוווד, סאַקער, ירגי, גומי.

צוגרייטונג פון רוי מאַטעריאַלס פֿאַר מעדיציניש צוועקן

אין טראַפּיקאַל און סובטראָפּיקאַל לאַטאַטודז, די פאַבריק קענען זיין געזען אויף די פענסעס, אָלטערז און ווענט פון הייזער, און אין זייַן ווילד פאָרעם, די ווינעס זענען געפונען אין די אָוקיי און ביטש פאָראַס פון אייראָפּע, די פוטכילז פון אזיע. אין אוקרייניש געביטן דעם איז די בלויז קריפּינג קולטור פון פּאָדאָליאַ. איר כוויפּס קענען זיין פּולד צו אַ הייך פון 30 מעטער.

צי איר וויסן? די לאַטייַן נאָמען פֿאַר יווי פּראָסט (העדעראַ ה é ריקס) באַטאַניסץ טייַטשן דיפערענטלי. עטלעכע בינדן אים צו די גריכיש "עדאָן", וואָס איבערגעזעצט מיטל "זינגער". און אנדערע - צו די קעלטיק "העדעאַ", וואָס יבערבייַט ווי "שנור". אין דער ערשטער פאַל, די לינגוויסטיק אָריגין איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין ווינטער די פאַבריק איז פּרעסיפּיטעד דורך פייגל, פידינג אויף זייַן בעריז. און אין די רגע - די פֿעיִקייטן פון שטאַרק וויינז.

פּראָסט יווי איז קעראַקטערייזד דורך פּאַמעלעך אַנטוויקלונג און שפּעט פלאַוערינג. יוזשאַוואַלי, דער ערשטער באַדז אויף גומע סטעמס דערשייַנען אין האַרבסט, ווען די פאַבריק טורנס 8-10 יאר אַלט, און די שוואַרץ פרוכט ריפּען דורך פרילינג. פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, הערבאַליסץ רעקאַמענדיד קאַלעקטינג בלעטער, האָלץ און רוץ. עס איז כאַראַקטעריסטיש אַז לעדערי בלאַט פּלאַטעס פון וויינז קענען זיין פּיקט אין קיין צייַט פון די יאָר, ווי געזונט ווי דיגינג אַרויף זייער רוץ. דעם רוי מאַטעריאַל טוט נישט פאַרלירן זייַן פּראָפּערטיעס בייַ נידעריק טעמפּעראַטורעס, אָבער איז רובֿ נוצלעך אין די לעצטע 2 וואָכן פון אויגוסט.אבער די האָלץ כאַרוואַסטינג איז בעסער צו טאָן אין די פעדער, נאָך די אָנהייב פון זאַפטיק לויפן. צו טאָן דאָס, ערשטער איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן די בילן פון די סטעמס, און דעמאָלט צעהאַקן זיי.

דריינג פון אַלע טיילן פון דער פאַבריק איז רעקאַמענדיד צו זיין געפירט אויס אין אַ נאַטירלעך וועג אויף אַ שטאָף אָדער בויגן פון קאַרדבאָרד. דער בעסטער פּלאַץ פֿאַר דעם איז אַ געזונט ווענאַלייטיד בוידעם, ווו עס איז טרוקן און עס איז ניט גלייַך זונשייַן. אין קאַסעס ווו די רוי מאַטעריאַל איז כאַרוואַסטיד אין די קאַלט צייַט, עס קענען זיין דאַר אין אַן עלעקטריש דרייער אָדער ויוון. צו טאָן דאָס, עס איז גענוג צו שטעלן די טעמפּעראַטור קאָנטראָללער צו 50 ° C.

נאָך די מאַטעריאַל איז געבראכט צו דער געוואלט צושטאַנד און קיל, עס איז פּאַקידזשד אין פּאַפּיר באַגס. יווי קענען זיין סטאָרד פֿאַר אַרויף צו 4 יאר. די הויפּט זאַך איז אַז דאָס זאָל פּאַסירן אין אַ טרוקן און פינצטער אָרט.

צי איר וויסן? יווי זענען לאַנג-געלעבט געוויקסן. פילע פון ​​זיי זענען וועגן 400 יאר אַלט. עס איז זייער גרינג צו צעשטערן די ליאַנאַ, און עס איז כּמעט אוממעגלעך צו נעמענ זיכ ווידער.

נוצן אין טראדיציאנעלן מעדיצין: רעסאַפּיז

הייַנט, אין יעדער אַפּטייק עס זענען פאַרשידן סעראַפּס, טראפנס און לעפיערעך טאַבלאַץ, געמאכט אויף די עדזשי יקסטראַקץ. צוזאמען מיט אַ ברייט קייט פון פאַרמאַסוטיקאַל קאָמפּאַניעס, פאָלק כילערז פאָרשלאָגפילע גלייַך עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר די זעלבע חולאתן. באַטראַכטן די מערסט פאָלקס אָנעס.

מיט בראָנטשיטיס און טרוקן הוסט

פֿאַר באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן. עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן גלייַך טיילן פון געהאַקט האָלץ און פאָולידזש. אָפט נעמען האַלב אַ גלאז פון רוי מאַטעריאַלס, לייגן די זעלבע סומע פון ​​קאַלט וואַסער צו עס און מליען איבער נידעריק היץ פֿאַר וועגן 20 מינוט. דעריבער די פליסיק איז דורכגעגאנגען דורך אַ זיפּ און דיילוטאַד מיט בוילינג וואַסער צו ברענגען דעם באַנד פון די פּראָדוקט צו 200 מל. גרייט טרונק טרינקען 30 ג, ברייקינג אין 3-4 דאָסעס.

עס איז וויכטיק! נאָך קיין קאָנטאַקט מיט פּראָסט ייווי, זיין זיכער צו וואַש דיין הענט מיט זייף און וואַסער. דעם איז ספּעציעל אמת נאָך כאַרוואַסטינג רוי מאַטעריאַלס און מאַנואַל גרינדינג פון טרוקן טרונק. דער פאַקט איז אַז די פאַבריק כּולל טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אַז, אויף קאָנטאַקט מיט די הויט, גרונט שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און דערמאַטיטיס.

אין פאַל פון קאָמפּליצירט און אַקוטע פארמען פון חולאתן, פאָלק כילערז רעקאָמענדירן צו באַשטיין 100 ג פון קראַשט יווי בלעטער אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און נעמען הוסט בעשאַס מילז. און אין די צייַט איר דאַרפֿן צו טרינקען 1-2 טעפּלעך פון פליסיק.

מיט רומאַטיזאַם

אין דער קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג צו באַקומען באַפרייַען פון דעם קרענק וועט העלפן קאַלט עקסטראַקט פון יווי פאָולידזש. עס איז צוגעגרייט אין דעם פּראָפּאָרציע: 200 מל פון געטרונקען וואַסער און 1/4 פון אַ לעפעלע פון ​​טרוקן בלאַט מאַטעריאַל. ווען אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען קאַמביינד, די געמיש איז לינקס צו ינפיוז פֿאַר 8 שעה. נאָך דעם פילטער און איין-צייַט אָננעמען אינעווייניק.

עס איז וויכטיק! אין פאַל פון קיין קרענק אַז קענען היילן יווי, די קורס פון טעראַפּיע לאַסץ ניט מער ווי 5 טעג. דעם ריסטריקשאַן איז רעכט צו דער סיבה פון די סיבה.

אין חולאתן פון די קידניז און יעראַנערי שעטעך

טרוקן ערד ייווי איז געניצט צו קוקינג יויך. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן האַלב אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און 5-6 טרוקן גרויס בלעטער. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געמישט, דעמאָלט געבראכט צו אַ קאָכן, און נאָך ראָוסטיד אויף די פייַער פֿאַר וועגן 10 מינוט. דעמאָלט אלנגעוויקלט און שטעלן באַזונדער צו באַשטיין פֿאַר העלפט אַ שעה. דעריבער די פליסיק קענען זיין דורכגעגאנגען דורך טשעעסעקלאָטה און גענומען אָראַלי איידער עסן. א איין דאָזע איז האַלב אַ גלעזל.

מיט פּורולענט אָנצינדונג פון די הויט

פֿאַר הויט טעראַפּיע, פאָלק כילערז רעקאָמענדירן וואַשינג די אַפעקטיד געביטן פון די עפּידעמיס מיט קלאסישע דעקאָקטיאָנס און טינקטשערז פון בלעטער יווי. אין וואַרעם פליסיק יימז גאָז באַנדיז און צולייגן זיי צו די ווונד.

פריש בלעטער אויך געבן אַ גוט ווירקונג. נאָך גרונטיק וואַשינג, זיי בונד אַ באַנדאַזש צו אַ ווייטיקדיק אָרט.

אויב געוואלט, אַ ספּעציעל באַלסאַם קענען זיין צוגעגרייט פֿאַר היים באַהאַנדלונג. צו טאָן דעם, איר דאַרפֿן צו מאָלן צו טרוקן די טרוקן פאָולידזש פון די ווייַנשטאָק, צו לייגן די זעלבע טייל פון פעט אַנימאַלס, מישן ונ דורך. אויב איר האָט האָניק, איר קענען נעמען עס (1/3 פון אַ לעפעלע). האַלטן די פּראָדוקט אין די פרידזשידער און לאָזן עס צו וואַרעמען צו צימער טעמפּעראַטור איידער נוצן.

לייענען אויך וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס און אַפּלאַקיישאַן פון הערבאַסעאָוס געוויקסן: קאַטניפּ, זייף, שווארצע וואָרצל, באָראַגע, סעלאַנדינע, וואָרמוואָאָד, יעראָו, קאָלצפאָט, נעטטלע, קווינאָאַ, בלאַקדעוו, אַמאַראַנטה, קרעסטעד הון, אַקאָניטע.

פון בוילז, ברענט און סטרעפּטאָדמאַר

אין אַזאַ קאַסעס, די באַהאַנדלונג גיט מצליח רעזולטאַטן. דעקאָקטיאָן פון בילן אָדער יווי. 30 ג פון די קראַשט מעדיצין איז אויסגעגאסן מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און געהאלטן אויף די פייַער פֿאַר וועגן האַלב אַ שעה. דעריבער געבן 10 מינוט צו ינפיוז, פאָרן דורך אַ זיפּ און דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער צו ברענגען צו די ערשט באַנד. נעמען די מיטל איר דאַרפֿן ין 1 לעפל יעדער מאָל איידער עסן.אין פּאַראַלעל, עס איז רעקאַמענדיד צו וואַשן די אַפעקטאַד געביטן מיט דעם צוגעגרייט אַגענט.

צי איר וויסן? אין די קאַוקאַסוס, אַלט יווי קרעעפּערז זענען געניצט צו מאַכן זעלטן וואַרנישאַז פֿאַר וואָס עס איז קיין אָלטערנאַטיוו אין עטלעכע טייפּס פון געמעל. און אויך האָלץ איז אַ ינדיספּענסאַבאַל בנין מאַטעריאַל פֿאַר די נאַציאָנאַלער מוזיקאַליש ינסטרומענט קעמאַנגשאַ.

פון קאָרנז און נאַטאָפּטישיי

א פאַקטיש ישועה פֿאַר אַזאַ פראבלעמען, ווי געזונט ווי פֿאַר פאַץ, איז די גרויל פון פריש בלעטער פון די פאַבריק. צו באַקומען עס, איר דאַרפֿן צו פאָרן די געוואשן רוי מאַטעריאַל דורך אַ פליישמילכל, און דעמאָלט דורך אַ דזשויסער. די ריזאַלטינג סלערי איז געווענדט צו די געוואלט געביטן און פאַרפעסטיקט מיט אַ באַנדאַזש.

אַפּפּליקאַטיאָן אין קאַזמעטאַלאַדזשי

מיט היים זאָרגן פֿאַר די הויט פון די פּנים און גוף זענען געוויזן טעגלעך מאָרגן וואַש דעקאָקטיאָן פון בלעטער און עווערי האָלץ. לויט עקספּערץ, דעם פּראָצעדור קאַנטריביוץ צו די באַזייַטיקונג פון מידקייַט, סטימיאַליישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און צעל רידזשענעריישאַן. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג, די פליסיק קענען זיין פאַרפרוירן אין קובעס. פרויען וואס קעסיידער נוצן אַזאַ אַ געצייַג, האָבן אַ טאָנעד און גומע הויט. אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען ספּעציעל צונעמען פֿאַר מענטשן מיט אַ דרייסט עפּידעמיס טיפּ, ווייַל זיי העכערן רייניקונג און נעראָוינג פון פּאָרעס.

יויוול בראַץ זענען רעקאַמענדיד פֿאַר אָונערז פון לאַגזשעריאַס קערלז.אויב יעדער מאָל איר וואַש דיין האָר, שווענקען עס מיט די פליסיק איר דערמאנט, שופּן און ייליק סעבאָררהעאַ וועט פאַרשווינדן, און די האָר פאַליקאַלז וועט ווערן געשטארקט און די האָר וועט נישט מער צעברעקלען.

עס איז וויכטיק! ווען פאַרסאַמונג מיט יווי, עס איז עקל, וואַמאַטינג, ווייטיק אין די האַרץ, מידקייַט אין די לעגס, ויסשיט ווי מיט סקאַרלעט היץ, קאַנוואַלשאַנז. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, רופט די דאָקטער מיד און גלייַך די מאָגן מיט אַ סאַספּענשאַן פון אַקטיווייטיד טשאַד.

עס זענען פילע אַנטי-סעללוליטע קאָסמעטיקס געקויפט באזירט אויף יווי בלאַט עקסטראַקט. זיי קענען זיין האַלב אין שטוב. צו טאָן דאָס, עס וועט זיין נייטיק צו מאַכן אַ מאָוס פון פריש רוי מאַטעריאַלס און לייגן אַן יקער פון האָניק. די גרייט סגולע דאַרף זיין ראַבד אין די פּראָבלעם געביטן מיט מאַסאַזש מווומאַנץ ביז עס טורנס ווייַס. דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער. מיט געשווילעכץ פון דעם פּנים און "באַגס" אונטער די אויגן וועט העלפן ווישן מויסאַנד מיט יווי יויך סערוועטקע. אויך, אַ גוט ווירקונג איז געגעבן דורך אַ מאַסקע פון ​​העלפט אַ גלעזל פון גרויל פון אַ פריש פאַבריק, 10 טראפנס פון אַלאָו זאַפט און 1 לעפל פון קאָרן ברויט סאָוקט אין קרעם.

געפֿינען אויס וואָס וווילטויק פּראָפּערטיעס שמעקנדיק הערבס און בשמים האָבן: קראָפּ, פּעטרעשקע, באַסיל, אַרוגולאַ, מינץ, לימענע באַלזאַם, מערדזשאָראַם, קאַרדאַמאָם, ינגבער, אָוטראַגאָן, אָרעגאַנאָ, פעננעל.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט יפעקס

גענומען אין חשבון די טאַקסיק קאַמפּאָונאַנץ פון וויינז זאָל זיין זייער ערנסט וועגן אַזאַ ערבאַל מעדיצין. קינדער אַרויף צו צוועלף עלטער, ווי געזונט ווי שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען אין אַלגעמיין זאָל פאַרלאָזן די פירנעם. און אַלע אנדערע קאַטעגאָריעס פון מענטשן דאַרפֿן צו באַקומען עצה פון אַ קוואַלאַפייד מומכע.

זייט זיכער צו נאָכפאָלגן די דאָוסידזשיז פון די קאַמפּאָונאַנץ ווען קוקינג און גענומען די מעדיצין. אין קיין פאַל זאָל ייליווי זיין גענומען אין די מעדיצין, ווי סאַמיקאַן סאַפּאָנינס זענען פּרימאָominייט אין זייער זאַץ.

אַ אָוווערדאָוס זייַנען אַ קליין ויסשיט אויף די לעגס אַז געשווינד פארשפרייט צו אנדערע טיילן פון דער גוף. אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קען אויך פּאַסירן. דעריבער, איידער אַפּלייינג, מאַכן זיכער אַז כישוף וועט נישט שאַטן איר. ווי איר קענען זען, פּראָסט יווי איז ניט נאָר אַרויסגעוואָרפן באַפּוצונג אין דעם הויף, אָבער אַ זייער עפעקטיוו טהעראַפּעוטיק און קאָסמעטאָלאָגיקאַל אַגענט. דערצו, די ווינטל וויינז רייניקן די לופט פון בענזין, קסילענע און פערמאַלדאַכייד, און די בלעטער זענען די בלויז גרין פאַדער פֿאַר לייווסטאַק אין די ווינטער.