עס איז געווען וויסנשאפטלעכע פּראָווען אַז בלומענקרויט כּולל אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס צוזאַמען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף ווי אַ גאַנץ. ספּעציעל נוצלעך צו נוצן דעם גרינס מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.
רעכט צו זייַן סטרוקטור, בלומענקרויט איז בעסער אַבזאָרבד דורך דעם גוף ווי אנדערע טייפּס פון דעם גרינס. קינדער פּידיאַטרישאַנז און נוטרישאַניס זענען זיכער אַז דאַנק צו אַלע זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס דעם פּראָדוקט איז ידעאַל פֿאַר פאַמיליעריזינג בייביז מיט נייַע עסנוואַרג.
די גרונט כּללים פון דער ערשטער מאָלצייַט
די הויפּט פונקטן אין דער צוגרייטונג פון קאַמפּלאַמענטשי פודז זענען:
- רעכט אויסגעקליבן פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות.
- אָפּגעהיט האַנדלינג פון עסנוואַרג און היגיענע פון קאַנטיינערז פֿאַר זייער צוגרייטונג.
- די ריכטיק טעמפּעראַטור פון קוקינג.
קענען איך אָנהייבן מיט דעם פּראָדוקט?
קאַוליפלאָווער איז גאנץ פֿאַר באַקאַנטע פון אַ בעיבי מיט דער ערשטער נייַ פּראָדוקט אין זיין לעבן, ניט ענלעך מילך מילך אָדער אַדאַפּטיד מילך פאָרמולע.
אַדוואַנטאַגעס פון ניצן דעם פּראָדוקט:
- די ריזיקירן פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף איז מינימאַל, ווי די גרינס איז היפּאָאַללערגעניק.
- ווען האַלב, דעם גרינס איז ווייך, אָנגענעם צו דעם טעם.
- וווילטויק ווירקונג אויף בלוט כלים.
- זיי זענען די פאַרהיטונג פון אַנעמיאַ (אייַזן דיפישאַנסי) און ראַק.
- קאָנטריבוטעס צו די געהעריק אַנטוויקלונג און פאָרמירונג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און רעסטאָראַטיאָן פון די מיוקאַס מעמבראַנע.
- נוציק פֿאַר קינדער מיט הויך בלוט צוקער.
- סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זאַפט.
קאָנס פון די נוצן פון דעם פּראָדוקט:
- די פּראָדוקט איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין קינדער פּראָנע צו אַלערדזשיז.
- איר קענען נישט אַרייַן אין קאַמפּלאַמענטשי פודז אין ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די קישקע.
- פֿאַר ניר פּראָבלעמס, בלומענקרויט איז נישט רעקאַמענדיד ווי אַ ערשטער פּאַטשן.
טוט בלומענקרויט:
- פאַרשטאָפּונג (צי עס פאַסטאַנז). לויט צו פּידיאַטרישאַנז, בלומענקרויט טוט נישט האָבן אַ פיקסיר ווירקונג. סיבות פון פאַרשטאָפּונג אין קליין קינדער קענען זיין:
- אויך טיף אַ מאַסע;
- דרוק;
- אויך דיק נוטריאַנץ;
- פעלן פון דערנערונג.
- טוט עס גרונט גאַז פאָרמירונג? אַלע פּראָדוקטן קענען זיין אַ מקור פון פלאַטולענסע. רובֿ אָפט דעם פּראָבלעם אַקערז ווען עסן פודז רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ.דער בלויז פּראָדוקט "זיכער" פּראָדוקט אין דעם פאַל איז רייַז.באַמערקונג. קאַוליפלאָווער פארלירט די פּראָפּערטיעס פון די פאָרמירונג פון גאַסיז נאָך קוקינג אָדער עקסטינגוישינג.
וואָס איז קאַמביינד?
גרינס קאַמבאַניישאַנז מיט אַ "געגרייַזלט" ינפלאָרעססענסע שטעלן. רובֿ אָפט עס איז געניצט מיט מער פּיוריי, בראַקאַלי פּיוריי. קאַבבאַגע איז אויך מוסיף צו סופּפּס, דעמאָלט ערד ונ דורך מיט אַ בלענדער צו אַ פּיוריי ווי שטאַט.
צי איך דאַרפֿן עפּעס צוגרייטן די בעיבי פֿאַר דעם גרינס?
עס זענען קיין פּרעפּעריישאַנז פֿאַר בלומענקרויט ווי אַזאַ, ווי עס איז אַ זייער לייכט דיידזשעסטאַבאַל היפּאָאַללערגעניק פּראָדוקט וואָס די קידס פּרובירן איינער פון די ערשטער. די הויפּט ינדאַקייטערז פון גרייטקייַט פֿאַר באַקאַנטע מיט נייַ קיילים קענען זיין אַטריביאַטאַד צו דער צוגרייטונג, און די זענען:
- ווען עס איז ניט מער אַ "פּושינג אויס" רעפלעקס (דער קינד טוט נישט ספּיט אויס די עסנוואַרג).
- ווען עס איז אַ אָוווערוועלמינג אינטערעס אין וואָס אַדאַלץ עסן.
- דער קינד האלט די קאָפּ, קענען עסן בשעת זיצן.
מיר אָנהייבן צו באַקענען עסנוואַרג צו אַ געזונט געזונט בעיבי. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו באַקומען באַקאַנט מיט די נייַע עסנוואַרג אין דער צייַט פון סאַרס און בעשאַס וואַקסאַניישאַנז.
ווען צו אָנהייבן פידינג אַ קינד אַרויף צו אַ יאָר?
אַרטיפיסיאַללי פאסטעכער בייביז אָנהייבן צו באַקומען פידינג אין די עלטער פון 4 חדשים.בייביז וואס עסן ברוסט מילך, דאקטוירים רעקאַמענדיד ינדזשעקטינג קאַמפּלאַמענטשי פודז פון 6 חדשים. עס זענען אַ נומער פון מעדיציניש ינדיקאַטיאָנס אין וועלכע ביילאגעס זענען באַקענענ פון 4 חדשים פון לעבן:
- אויב די בעיבי איז געבוירן פריערדיק.
- Refuses milk or mixture.
- Losing weight.
ווי צו מאַכן מאַשט פּאַטייטאָוז - שריט דורך שריט ינסטראַקשאַנז
די הויפּט צושטאַנד פֿאַר קוקינג וועדזשטאַבאַלז איז צו האַלטן די מאַקסימום סומע פון נוציק סאַבסטאַנסאַז.
פּרעטרעאַטמענט
איידער קוקינג אַ שיסל פון בלומענקרויט, קאַבבאַגז זענען וואַשינג, דיסאַסעמבאַלד אין קלענערער ינפלאָרעססענסעס. ווייקן עס אין קאַלט וואַסער מיט זאַלץ פֿאַר בייַ מינדסטער 40 מינוט צו באַקומען באַפרייַען פון קליין ינסעקץ און עלימינירן פּעסטאַסיידז. Then וואַשן ינפלאָרעססענסעס אונטער קאַלט פליסנדיק וואַסער און גיסן איבער בוילינג וואַסער.
מאָנאָ-קאָמפּאָנענט מאַשט פּאַטייטאָוז רעצעפּט
- נאָך פּרילימאַנערי צוגרייטונג, טונקען די פיינלי שנייַדן ינפלאָרעססענסעס אין סאָלטיד בוילינג וואַסער פֿאַר 10 מינוט. די גרייטקייַט פון די גרינס איז אָפּגעשטעלט מיט אַ טיש גאָפּל.רעקאַמענדיד. אויב קרויט איז נישט ווייך גענוג, מיר פאַרגרעסערן קוקינג צייַט דורך 2-5 מינוט.
- דריינאַדזש די וואַסער, לאָזן די גרינס קיל אַ ביסל.
- מאָלן די קרויט צו אַ פּיוריי ווי שטאַט מיט אַ בלענדער (אָדער מאָל דורך אַ זיפּ).
מיט בראַקאַלי
קאָכן ביידע טייפּס פון קרויט. בראַקאַלי אויך אַנדערגאָו פּרילימאַנערי צוגרייטונג און קוקט גלייַך צו בלומענקרויט.- מיר נוצן אַ בלענדער פֿאַר טשאַפּינג וועדזשטאַבאַלז.
- צו באַקומען אַ מער פליסיק קאָנסטינענסע, גיסן עטלעכע ריין וואַסער אין די פּיוריי, אין וואָס קרויט איז האַלב. קאָך ביז גלאַט.
קאָכן ביידע טייפּס פון קרויט. בראַקאַלי אויך אַנדערגאָו פּרילימאַנערי צוגרייטונג און קוקט גלייַך צו בלומענקרויט.מיט צוקיני
ווייקן ביידע וועדזשטאַבאַלז אין קאַלט, סאָלטיד וואַסער פֿאַר וועגן אַ שעה. פאַר-צוקיני שאָלעכץ קלינד און זאמען, שנייַדן אין קיובז.- קאָכן ביידע וועדזשטאַבאַלז פֿאַר וועגן 10 מינוט, ביז גאָר האַלב (ווייך).
- געבן אַ ביסל קיל און מאָלן צו אַ פּיוריי שטאַט.
ווייקן ביידע וועדזשטאַבאַלז אין קאַלט, סאָלטיד וואַסער פֿאַר וועגן אַ שעה. פאַר-צוקיני שאָלעכץ קלינד און זאמען, שנייַדן אין קיובז.ווי צו טאָן אין פאַרשידענע וועגן?
אין די פּאַן
- ינפלאָרעססענסעס געטובלט אין בוילינג סאָלטאַד וואַסער.
- קאָכן אויף מיטל היץ פֿאַר וועגן 8-15 מינוט.
- אין דער זעלביקער צייַט עס איז בעסער נישט צו גיסן די יויך, ווייַל עס כּולל פילע שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס.
אין די מייקראַווייוו
- אין אַ ספּעציעל שיסל לייגן אויס די ינפלאָרעססענסעס פון וועדזשטאַבאַלז, דעקן מיט אַ דעקל.
- א פּאָר פון וואַסער ספּונז איז צוגעגעבן צו די קיילים, און די מייקראַווייוו ויוון איז שטעלן אין פול קאַפּאַציטעט.
- עס נעמט 3 מינוט אין פול מאַכט צו קאָכן די קרויט אין די מייקראַווייוו ויוון, און לייגן זאַלץ און קאָכן פֿאַר 4 מינוט אַזוי אַז די פּראָדוקט איז גענוג צו קאָכן.
אין אַ פּאַמעלעך קוקער און אַ טאָפּל קעסל
- אין אַ ספּעציעל טאַץ צו לייגן יחיד ינפלאָרעססענסעס.
- די פּראָדוקט איז האַלב 15 מינוט אין אַ פּאַמעלעך קוקער, 30 מינוט אין אַ טאָפּל קעסל.
- קוק די גרייטקייַט פון בלומענקרויט דאַרפֿן אַ מעסער אָדער גאָפּל.
פון די ווידעא איר וועט לערנען ווי צו קאָכן בעיבי פּיוריי פון בלומענקרויט אין אַ טאָפּל קעסל:
די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז איז שטענדיק אַ זייער פאַראַנטוואָרטלעך און יקסייטינג צייט פֿאַר די גאנצע משפּחה. עס איז זייער וויכטיק צו קלייַבן די רעכט פידינג סכעמע און די פּראָדוקט זיך.צו ויסמייַדן נעגאַטיוו פאלגן. די אָפּטימאַל פּראָדוקט פֿאַר דער ערשטער באַקאַנטער מיט די נייַע עסנוואַרג איז בלומענקרויט, רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס.
עס איז געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, טוט נישט גרונט בלאָוטינג און אַלערדזשיז. דעם גרינס טוט נישט נעמען פיל צייַט אין פּריפּערינג דער ערשטער אין לעבן דעליקאַסיז פֿאַר די בעיבי.
