ווי טאָן איר פילן ווען איר גיין אין דיין היים? Happy? Calm? אָווערוועלמעד דורך דיין 'צו טאָן' רשימה? אין הייַנט ס העקטיק וועלט דרוק איז שטענדיק פאָרשטעלן, אָבער דיין היים זאָל נישט בייַשטייַערן צו אים. "דיין היים אָדער נערטשערז און שטיצט איר אָדער עס דיפּלאַץ דיין ענערגיע און לאָזן איר ויסשטימען," זאגט ינלענדיש דיזיינער, באַוווסטזיניק לעבעדיק מומחה און גרינדער און סעאָ פון היים און האַרמאָני לייפסטייל, קריסטאַ אָולעי. "אין הייַנט ס פרענעטיק וועלט עס איז מער וויכטיק ווי אלץ צו שאַפֿן אַ רויק און פרידלעך אָרט אַז אַלאַוז איר צו ריטשאַרדזש."
אין איר נייַע בוך, היים אין האַרמאָני - דיזיינינג אַ ינספּירעד לעבן, אויס הייַנט פון Hay House, O'Leary ניצט איר וויסן פון פּלאַן, פּסיטשאָלאָגי און גרין לעבעדיק צו העלפן לייענער אָפּדאַך זייער טאַקסיק לייפסטיילז און יבערמאַכן זייער היים אין אַ רילאַקסינג אָרט און, אין קער, לעבן אַ כאַפּיער לעבן.
ונטער איר שאַרעס עטלעכע פון איר פּשוט סאַלושאַנז פֿאַר שאפן דיין אייגן מיזבייעך:
1. כל רומז זענען וויכטיק: אפילו די וואָס אָוווערלוקט אָדער אַנאַטענדיד. צי עס איז אַ פּלאַץ איר האָט ניט פאַרטיק דעקערייטינג אָדער די משפּחה קאַטשאָל, עס אָפט פילז גרינגער צו נאָענט די טיר אויף די רומז און האַנדלען מיט זיי אן אנדער טאָג. צום באַדויערן, זיי זענען וועגן דיין פאַרכאַלעשט און זאַפּ דיין ענערגיע - זיי זענען יסענשאַלי אַ אַרבעט לינקס אומבאַקאַנט. שאַפֿן היים האַרמאָניע דורך מאכן יעדער אָרט אין דיין היים ינספּייערד.
2. קאָנקווער קלאַטער: קלאַטער טראגט גשמיות און פאַרכאַלעשט כאַאָס. ניט בלויז קענען עס לאָזן איר סקראַמבאַלינג צו געפינען די קיז ווי איר זענט ראַסינג אויס די טיר אָבער עס קענען וועגן איר אַפֿילו ווען איר זענט געזעסן בייַ דיין שרייַבטיש 20 מייל אַוועק. שטעלן אַ פּלאַן אין אָרט. צי עס איז גרייט צו פּלאַצן פון הינטער שאַפונג טירן אָדער עס ס די פּילז פון פּאַפּיר אויף די עסצימער טיש, עס איז צייַט צו מאַכנ די טאַסקס און צאַמען די שפּאַנונג עס קריייץ.
3. קאָליר: קאָליר ימפּאַקץ איר אויף אַ עמאָציאָנעל, פסיכאלאגישן און פיזיש מדרגה. שטודיום האָבן געוויזן אַז קאָליר קענען טוישן גוף טעמפּעראַטור און אַפּעטיט. עס קען ווירקן דיין שטימונג אָדער מדרגה פון ענערגיע. אָנהייבן צו ווערן אַווער פון ווי פאַרשידענע פארבן פּראַל איר פֿאַר דיטערמאַנינג וואָס כיו צו פּיינט דיין ווענט.
4. אַראָפּנעמען Bad Mojo: די יקספּיריאַנסיז איר האָט געהאט אין דיין לעבן הענגען פון די ווענט אָדער זיצן אויף די שעלוועס פון דיין היים. איר מיסטאָמע האָבן מעמעריז פארבונדן מיט דיין קאַנאַפּע אָדער די בילד אויף די וואַנט. ווען די אַסאָוסייישאַנז זענען נעגאַטיוו די רימיינדערז קענען פליסן איר. זייט אַווער פון די זאכן אין דיין היים וואָס זענען פארבונדן מיט אַנדיזייראַבאַל געפילן. דורך רימוווינג דעם "שלעכט מאָדזשאָ" איר וועט זיין איין שריט נעענטער צו שאַפֿן אַ קלאָר פּלאַץ.
5. Positive Vibes: אַמאָל איר געווינען וויסיקייַט פון די מעמעריז וואָס מאַכן דיין היים, באַמערקן די זאכן וואָס ברענגען אַ שמייכל צו דיין פּנים. אָנהייבן צו לייגן זאכן פון שפּאַס יקסקערזשאַנז אַז וועט דערמאָנען איר פון גוטע צייט און אַפּליפטינג מענטשן. די זאכן וועט געבן איר אַ באָאָסט און נערטשער און ינספּירירן איר ווי איר מאַך דורך דיין היים און לעבן.
6. סאַנקטואַרי קלינגוואָרט: באַשליסן וואָס קוואַליטעט, קעראַקטעריסטיקס און אַטמאָספער איר ווילן צו שאַפֿן און נאָמען עס-דאָס איז דיין "סאַנקטואַרי קלינגוואָרט". מיר האָבן יעדער יינציק באדערפענישן וואָס אונדזער סוויווע קענען שטיצן אונדז אין פולפילינג; אָנהייבן צו באַשטימען ווי דיין סוויווע קענען שטיצן איר. אָרט דעם קלאָוז אין אַ אָרט וואָס וועט דינען ווי אַ טעגלעך דערמאָנונג צו העלפן איר בלייַבן פאָוקיסט אויף דיין ידעאַל לעבן און היים.
7. Nurture Nature: ינסייטלי ווי יומאַנז מיר זענען דיזיינד צו אָפּשאַצן די נאַטירלעך שיינקייט אַלע אַרום אונדז. דאָס איז ספּעציעל אמת אין נאַטור. דורך ינקאָרפּערייטינג נאַטירלעך יסודות אין דיין פּלאַץ איר קאָרמען די ינטרינסיק יערנינדזשז טיף אין איר אַז פאָסטער אַ געפיל פון ינער רויק און שלום. ברענגען אין אַ האָלץ פארקערט שיסל, פאָנטאַן אָדער ייקאָרנז צו מוטיקן אַ פּלאַץ פון קלאָרקייַט.
8. פּלאַנט מאַכט: געוויקסן זענען וויכטיק פֿאַר פילע סיבות ווען דיזיינינג אַ רעסטאָראַטיווע היים. ניט בלויז איז עס אַ נאָך וועג צו ברענגען נאַטור אין דיין היים, עס אויך העלפט צו ריין און שייַעך-אָקסיגענייט די דרינענדיק לופט. ינקאָרפּאָראַטינג געוויקסן אין דיין פּלאַן וועט העלפן צו עלימינירן די נעבעך אַוועק-גאַסיז פון פילע פּראָדוקטן געבן איר אַ קלאָר זע פון רעליעף.
9. באַגריסונג פֿענצטער: מיר זענען לעבעדיק אין אַ טאַקסיק זופּ אַז קענען מאַכן דישאַרמאָני און קרענק. צום באַדויערן די לופט טראַפּט ין דיין היים איז פילע מאל מער טאַקסיק ווי די לופט ינ דרויסן. עפענען דיין פֿענצטער יעדער טאָג און געדענקען צו נעמען אַ טיף אָטעם.
10. טעכנאָלאָגיע זאָנעס: אַללאָקאַטינג ספּייסאַז צו שפּילן אין, מנוחה אין און אַרבעט אין וועט העלפן איר אַנקאַנשאַסלי מאַך פון איין טעטיקייט צו אנדערן מיט יז און חן. פּלאַן אַ אויסלייג ין דיין היים מיט דעזיגנייטיד געביטן פֿאַר פאַרשידן אַקטיוויטעטן. דעם קריייץ אַן אָטאַמאַטיק קיו צו דיין סאַבקאַנשאַס ינפאָרמד איר אַז עס איז צייַט פֿאַר אַ ספּעציפיש טעטיקייט. דעם וועט העלפן צו בויען אַ פּלאַץ וואָס שטיצט וואָג און האַרמאָניע.
11. נעמען קאַמף: עס איז גרינג צו ווערן אָוווערכוועלמד מיט די טאן פון טעגלעך לעבעדיק אין די מאָדערן וועלט. אַדדינג אין זאכן וואָס דאַרפֿן צו זיין געענדיקט אַרום דיין היים קענען זיין וועאַריסאָמע. נעמען אַ מאָמענט צו פאַרטראַכטנ אויף וואָס איר וואָלט ווי דיין היים און לעבן צו קוקן ווי און נעמען דורך גענומען קליין טריט יעדער טאָג צו שאַפֿן אַ רויק און פרידלעך היים. געדענקען אַז קליין טריט וועט באַקומען איר נעענטער צו דיין ציל ווי ינאַקט.
