אַלעמען ווייסט וועגן די בענעפיץ פון דאַר פירות און ניסלעך. אבער אפילו צווישן אַזאַ בלאַנקס זענען די מערסט ווערטפול פּראָדוקטן, וואָס זענען ממש סטאַפט מיט וויטאַמינס און נוציק קאַמפּאַונדז. וועגן איינער פון די פירות און וועט זיין דיסקאַסט אין אונדזער רעצענזיע. מיר לערנען מער וועגן שמאַכטן ניסלעך, זייער בענעפיץ און מעגלעך שאַטן.
- קאַלאָריע און כעמישער זאַץ
- נוציק פּראָפּערטיעס
- זוימען
- Shells
- אָילס
- פאָלק רעסאַפּיז
- קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
- ווי צו קלייַבן ווען בייינג
- ווי צו קראָם אין שטוב
- ווי צו שאָלעכץ פּינאַץ ניסלעך
קאַלאָריע און כעמישער זאַץ
די זאמען זענען געהאלטן אַ הויך קאַלאָריע פּראָדוקט - 673 קייקאַל פּער 100 ג פון פריש שניט. אין דאַר גריינז, דעם ציפער איז קלענערער, אָבער אויך ימפּרעסיוו - 585 קייקאַל.
מיר גערופן זיי זאמען פֿאַר אַ סיבה. דער פאַקט איז אַז די צעדערבויגן ביימער זענען סיקיורד באדעקט מיט אַ שווער שאָל, וואָס מאכט די זאמען ריזעמבאַל אַ נוס. זיי זיך זענען קליין, בלאַס געל קאָליר. 
אויב איר קוק בייַ די זאַץ פון ניסלעך, עס טורנס אויס אַז 100 ג כּולל 68.4 ג פעט. אויך די "קרוין" ינגרידיאַנץ זענען פּראָטעין קאַמפּאַונדז (13.7 ג) און קאַרבאָוכיידרייץ ווי פיברע, גלוקאָוס און קראָכמאַל (13.1 ג). צווישן אנדערע נוציק קאַמפּאָונאַנץ זענען ליסטעד:
- טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין און ניאַסין. זיי זענען באקאנט ווי וויטאַמינס ב 1, ב 2 און ב 3, זייער צופרידן ריטשאַז 0.3-0.4 מג;
- וויטאַמינס פון גרופּעס C און ק - 0.8 מג און 53.9 מג. אַ ביסל ווייניקער וויטאַמינס די, E און פּ;
- מאַקראָנוטריענץ אין די פאָרעם פון פּאַטאַסיאַם (597 מג), פאַספעראַס (575 מג) און מאַגניזיאַם (251 מג);
- שפּור עלעמענטן רעפּראַזענטאַד דורך קאַלסיום (16 מג), צינק (6.4 מג) און אייַזן (5.5 מג);
- וואַסער איז בייַ מינדסטער (2.3 ג).
נוציק פּראָפּערטיעס
עס איז נישט חידוש אַז מיט דעם זאַץ ניסלעך האָבן לאַנג געניצט אין מעדיצין, אַרייַנגערעכנט פאָלק. פֿאַר די פּראָדוצירן פון פאַרשידן דרוגס און טינקטורז געניצט אַלע טיילן פון די פרוכט, און יעדער פון זיי האט פּראַנאַונסט היילונג פּראָפּערטיעס, וואָס וועט זיין דיסקאַסט ונטער.
זוימען
דעם איז די מערסט ווערטפול קאָמפּאָנענט פון די נוס. טראָץ זייער קליין גרייס, זיי זענען גאָר נוציק: עס איז בלויז צוויי מאָל ווי פיל פּראָטעין ווי אין בוילד הינדל פלייש (וועגן 45%). דערצו, עס איז אַבזאָרבד דורך אונדזער גוף גאָר. 
ווי אַ רעזולטאַט - וואָג טעראַפּיוטיק יפעקס:
- נאָרמאַליזיישאַן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמס;
- פּעלפּאַבלע לעבער הילף (ספּעציעל אין טערמינען פון בלוט פאָרמירונג);
- רעסטאָראַטיאָן פון וואָג און פּאַטענסי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- מעטאַבאַליזאַם רעגולירן;
- דער קלאָר נוץ פון צעדערבוים זאמען פֿאַר פרויען איז ארויסגעוויזן אין סטימיאַלייטינג די פאַנגקשאַנז פון די געשלעכט גלאַנדז;
- מיט קעסיידערדיק נוצן געזונט וויזשאַוואַל אַקיואַטי;
- שטאַרקעכץ ווירקונג.
אַטשענעס זענען וויידלי געניצט אין פאַרמאַקאַלאַדזשי און טראדיציאנעלן מעדיצין. פאַבריק מעדיסינעס באזירט אויף זיי העלפן מיט קאָראַנערי קרענק, אַנעמיאַ און אַטעראָוסקלעראָוסיס. אַליינ - געמאכט טינקטורעס זענען געניצט צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און קאַמבאַט זאַלץ דיפּאַזאַץ אין דעם גוף. 
אַזאַ אַ ווערטפול מאַטעריאַל איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר דער פאַרהיטונג, עס קען זיין געמאכט אפילו אין די קינדער 'ס מעניו. פֿאַר מענטשן פאַרקנאַסט אין שווער פיזיש אַרבעט, די בענעפיץ פון פּיין ניסלעך זענען אויך קלאָר ווי דער טאָג: זיי האָבן אַ פּלאַץ פון "שנעל" וויטאַמינס און מאַקראָנוטריענץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די וראָלאָגיקאַל געגנט פון קאַמף פון זאמען.
Shells
די שאָל איז אויך געניצט ווי אַ ווערטפול רוי מאַטעריאַל אין די פּראָדוצירן פון אָינטמענץ, קרימז און טינקטשערז.
עס באשטייט פון טאַננינס - טאַננינס, אַקטינג ווי אַ אַנטיסעפּטיק. וואָס איז, די שאָל קענען שפּילן ווי אַ גאַנץ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי זאַץ.
אין דערצו, מיעס-קוקן "פאנצער":
- פּראַמאָוץ נאָרמאַל בלוט סערקיאַליישאַן, פּרעווענטינג לוקימיאַ און אַנעמיאַ;
- ווי אַ פּראָפילאַקטיווע זאַץ העלפט צו קעמפן די סימפּטאָמס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס;
- אין די פאָרעם פון טינקטורעס געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פּעריאָדאָנטיטיס און שווער יוטעראַן בלידינג.
אָילס
דעם פּראָדוקט איז מער ניט בלויז פֿאַר זייַן זאַץ. דער פאַקט איז אַז אַפֿילו מאָדערן פאַרמאַקאַלאַדזשי קענען נישט מאַכן זייַן פאַרטרעטער.
די אייל אקטן ווי גייט:
- נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די הויפט נערוועז סיסטעם;
- פילונג די בלוט מיט נייטיק קאַמפּאַונדז, ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל לעוועלס;
- "אַקסעלערייץ" די דיגעסטיווע טראַקט;
- אַקסעלערייץ די היילונג פון ווונדז, פראָסטביטע אָדער ברענט;
- ילימאַנייץ די מאַנאַפעסטיישאַנז פון הויט חולאתן, ספּעציעל פּסאָריאַסיס אין אַ פרי בינע;
- ימפּרוווז ריע;
- רימוווינג שווער מעטאַלס און טאַקסאַנז פון דעם גוף, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם.
פאָלק רעסאַפּיז
טראַדיציאָנעל מעדיצין טראַדישאַנאַלי פּראַפערז שטאַרק טינקטשערז. דאס האט זייַן סיבה - "דיגריז" אין קאָמבינאַציע מיט סאַטשערייטאַד ניסלעך געבן אַ שטאַרק ווירקונג.
עס איז געווען אנגעוויזן אַז שמאַכטן ניסלעך, און ספּעציעל די קערנאַלז געניצט אין די וואָדקאַ טינקטורע, זענען אונטערשיידן דורך אַזאַ היילונג פּראָפּערטיעס:
- האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די מאָגן און דזשענאַטאַל טראַקט;
- האָבן אַ אַנטיטומאָר ווירקונג;
- ריכטיק געהער און זעאונג;
- רייניקן בלוט און לימף;
- ומקערן די דערמיס נאָך ינדזשעריז, ברוזאַז און קראַקס.
עס זענען פילע וועגן צו צוגרייטן אַזאַ קאַמפּאַונדז, דעריבער מיר וועט רשימה די מערסט פּשוט אָנעס:
- 0.5 קג פון ניסלעך זענען אויסגעגאסן אין אַ גלאז סלוי און אויסגעגאסן מיט מאַשקע (עטלעכע נעמען אַלקאָהאָל) ביז די פליסיק קאָווערס זיי גאָר. באַשטיין 2 וואָכן, נאָך וואָס איר קענען גיינ ווייַטער צו באַקומען.
- דער "לאַנג-בלייַביק" רעצעפּט גיט אַ 40-טאָג האלטן צייַט. צו אָנהייבן מיט, 40 ג פון קערנאַלז זענען אויסגעגאסן מיט מאַשקע (0.5 ל) און שטעלן אין אַ טונקל אָרט. דערנאך, יעדער 3 טעג, די צומיש איז סטערד און דעמאָלט פילטערד בייַ די זייער סוף.
- א פאַסטער וועג: ניסלעך ונ דורך קראַמפּאַל, דעמאָלט גיסן וואָדקאַ (וועגן 5 סענטימעטער אויבן די ניסלעך). נאָך אַ וואָך, איר קענען שפּאַנונג און גיסן אין די סלוי.
דער סכעמע איז פּשוט: 2-3 מאל אַ טאָג איידער די מילז. אבער עס איז איין נואַנס - די טינקטורע איז דאַווקע דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער (בייַ די קורס פון 5 מג פּער לעפעלע פון די פּראָדוקט). אין זייַן ריין פאָרעם קענען נישט זייַן געניצט.- 200 ג פון פּאַודערד טרוקן שעלז העלפן מיט ססיאַטיקאַ. געבן וואַסער שטאָף, עס טייטלי פֿאַרמאַכט און ינסיסט חודש. עס איז געניצט אויף אַ ליידיק מאָגן, האַלב אַ שעה איידער מילז (2 טבספּ ל).
- גאַלף פון 100 ג פון מאַטעריאַל, געבן אַ וואָך ברו אין אַ טונקל אָרט. נאָך סטריינינג טרינקען 1 לעפעלע פּער טאָג. עס איז עפעקטיוו אין קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון לוקימיאַ.
- פירמס זאַץ פֿאַר גענעראַל פּראָפילאַקסיס איז אויך פּשוט. דאַר שאָל פּלאָמבירן אַ סלוי פון 0.5 ליטער. אַלקאָהאָל איז אויסגעגאסן, און דער קאַנטיינער איז באדעקט מיט אַ דעקל. דרייַ וואָכן - און די צומיש איז דעקאַנטעד, זייַענדיק אויסגעגאסן אין טונקל גלאַסווער. אָפּטראָג - אַ לעפעלע אין דער זעלביקער 30 מינוט איידער עסן.
אַזאַ שטאַרק פּראָדוקטן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אַלע, און ווייך שעלז געמאכט פון שאָל זענען געניצט צו מייַכל עטלעכע חולאתן:
- פֿאַר דיגעסטיווע דיסאָרדערס 1 טבספּ. l טרוקן מאַטעריאַל איז אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. 20 מינוט נאכגעגאנגען דורך סטריינינג - און דער געמיש איז גרייט. נעמען עס צווישן מילז, 4-5 מאל אַ טאָג (אָבער נישט מער ווי האַלב אַ גלעזל אין אַ צייַט).
- א שטאַרק הוסט און אַוואַנסירטע בראָנטשיטיס זענען באהאנדלט לויט אַ ספּעציעל סכעמע. א גלאז פון פּליטקע שאָל איז אָנגעפילט מיט 1 ליטער פון וואַסער. עס איז בוילד אויף נידעריק היץ, נישט פאַרגעסן צו לייגן די דעקל.נאָך 3 שעה פון אַזאַ קוקינג, דעקאָקטיאָן איז סקוויזד, קולד און שטעלן אין די פרידזש.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און שאַטן
זאָגן אַמאָל - קיין זיך. נאָר אַ דאָקטער קענען געבן דערלויבעניש פֿאַר אַזאַ פּראָוסידזשערז. די צושטייער פון דער טעראַפּיסט אָדער קאַרדיאָלאָג איז נישט באקומען אויב אַזאַ געזונט פּראָבלעמס פאַלן:
- יחיד ינטאַלעראַנס צו אַ פּראָדוקט אָדער אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו עס;
- אַביסאַטי און הויך גוף מאַסע אינדעקס;
- נעגאַטיוו אָפּרוף פון די האַרץ, בלוט כלים אָדער נערוועז סיסטעם צו אַלקאָהאָל. דעם איז אמת פֿאַר יענע וואס זענען פּריפּערינג צו אַקטיוולי נוצן טינקטשערז.
האַלטן אין גייַסט אַז ניסלעך קענען אפילו שאַטן אַ געזונט מענטש. זייער שאָדן איז ארויסגעוויזן אין די פאלגענדע:- ווען קאַמביינד מיט פלייש אָדער מילכיק פּראָדוקטן, זיי אָווערלאָאַד די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- זיי קענען אָנמאַכן אַיוויי בלאַקידזשאַז אין יונג קינדער;
- ימפּראַפּער סטאָרידזש פון ניסלעך איז פראָט מיט פּראַלאָנגד ינטאַקסאַקיישאַן אָדער אָנווער פון געשמאַק. עס אַלע סטאַרץ מיט די אויסזען פון פארביטערונג אין די מויל, וואָס איז ענכאַנסט אויב איר עסן זיס. איבער צייַט, עס סאַבסטרייץ, אָבער עס איז אַ מעטאַלליק געשמאַק. דאָס קען נעמען 2-14 טעג. ניט באַהאַנדלונג איז פארלאנגט, אַלץ גייט געוויינטלעך.
אויב עס איז ניט קלאָר ווי דער טאָג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איר קענען גיין צו די מאַרק אָדער צו די קראָם.ווי צו קלייַבן ווען בייינג
ניסלעך זענען געפֿינט אין עטלעכע פארמען אַמאָל - ווי יחיד פּילד אָדער ונפּעעלעד קערנאַלז, און מיט אַדאַטיווז אין די פאָרעם פון גלייז אָדער שאָקאָלאַד. מיט אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט, עס איז וויכטיק נישט צו פאַרלירן, אָבער צו קלייַבן אַ פריש זאַמלונג.איר קענען באַשטימען עס דורך די ווייַטערדיק פֿעיִקייטן:
- די זעלבע גרייס פון די סכוירע;
- האַרט קאָליר האַרץ און שאָל. אויב ספּאַץ זענען קענטיק, זיי מיד אָפּזאָגן צו קויפן (עס איז אַ ריזיקירן ינפעקציע);
- די נוקלעאָלי זיך זאָל נישט זיין איבער דאַר. נעמען אַ האַנדפול און פּרובירן אויף די וואָג - עס איז מיד פּעלץ;
- די עצות פון פריש קערנאַלז ריטיין אַ ליכט פֿאַרב, בשעת די פינצטער ברעג "גיט אויס" אַ אַלט נוס, וואָס איז בעסער צו שטעלן אַוועק;
- אַ טונקל פּונקט איז יוזשאַוואַלי קענטיק אויף אַ ונפּעעלעד מוטער. אויב עס טוט נישט דערשייַנען, עס איז מסתּמא אַז עס איז ליידיק און עס איז קיין האַרץ ין;
- נאַטי טאַם איז גאַנץ, אָן שאַרף און פּריקרע ימפּיוראַטיז;
- אַ טונקל שאָל מיט אַ פּאַטינאַ ינדיקייץ אַז די פּראָדוקט איז שוין דאַמידזשד;
- פון קורס, עס זאָל זיין קיין שפּור פון פורעם אָדער אנדערע שעדיקן.
דער בעסטער אָפּציע וואָלט זיין צו קויפן אַ אַנפּעלעד נוס דורך וואָג - קערנאַלז אָן אַ שאָל פאַרשטאָרבן זייער געשווינד, ספּעציעל אין די עפענען לופט.ווי צו קראָם אין שטוב
ווייל געקויפט אַ ווערטפול שטיק, פּרובירן צו ופהיטן זייַן נוציק מידות.
עס זענען קיין טריקס דאָ.אמת, איין סאַטאַלטי איז נאָך דאָרט: ווייַל פון די זעטיקונג פון די אָילס, די וועלשענער נוס קענען געשווינד פאַרערגערן, אַזוי עס איז געשטעלט אין אַ פרידזשידער אָדער פריזער, וואָס איז ערשטער געגאנגען אין אַ געחתמעט פּעקל. די ידעאַל וואָלט זיין אַ קאַנטיינער מיט אַ דעקל.
עס איז געגלויבט אַז דער פּאָליצע לעבן אין די פריזער איז צוויי מאָל די געדויער פון די אינהאַלט גלייַך אין די פרידזשידער. פֿאַר פּילד ניסלעך, דעם ציפער איז ריספּעקטיוולי 6 און 3 חדשים. אין פאַל פון אומריין עס וועט זיין מער - 1 יאָר אָדער 6 חדשים. 
ווי צו שאָלעכץ פּינאַץ ניסלעך
סעפּאַראַטינג די נוקלעאָלוס פון אַ האַרט שאָל איז נישט אַזוי גרינג. די פאלגענדע רייניקונג מעטהאָדס זענען געניצט:
- מעטשאַניקאַל. דעם איז דער גורל פון אַ האַמער, צוואַנג אָדער אַ שטאַרק קנאָבל דרוק. איר דאַרפֿן צו זיין פלינק - אַ קליין זוימען קענען פליען אַוועק אין דער ווייַט ווינקל פון דער קיך.דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס מיט אַ מאַך צו לאָזן די זוימען גאַנץ.
- פאַר-ווייקן. קענען זיין געשטעלט אין וואַסער פֿאַר אַ האַלב אַ טאָג. אויב עס איז קיין צייַט, 10-15 מינוט אין בוילינג וואַסער וועט גענוג. נאָך דעם רייניקונג איז פיל גרינגער.
- פראָזען ניסלעך דזשענטלי באהאנדלט מיט אַ ראָולינג שטיפט. צו טאָן דאָס, זיי זענען געשטעלט אין אַ טאַש פון וואָס לופט איז מיד באפרייט. ווייל טייד עס אַרויף, די ניסלעך זענען אַ ביסל קראַשט. עס בלייבט צו באַזייַטיקן די שאָל.
איצט איר וויסן די בענעפיץ פון צעדערבוים ניסלעך. מיר האָפֿן אַז אונדזער לייענער קענען לייכט קלייַבן די מערסט פריש זאַמלונג און ריכטיק צוגאַנג די אַרויסגעבן פון באַהאַנדלונג. געזונט איר שטארקער!
